Православным. Как правильно исповедаться? Или не важно, в какой форме, а важнее искреннее покаяние?

Знаю, что некоторые просто перечисляют все грехи, в которых раскаиваются. А некоторые говорят примерно следующее: исповедаю я, многоргешный Господу Богу Вседержителю во святой Троице сславивому и поклоняемому Отцу, и Сыну, и Святому Духу и тебе, честный отче все мои грехи вольные и невольные, словом, делом или помышлением, несохранении своих обетов, данных мною при крещении....Каюсь, что прогневал Господа Бога моего. Грешен.