1. Основа поста — борьба с грехом через воздержание от пищи. Именно воздержание, а не изнурение тела, поэтому вышеизложенные правила соблюдения постов каждый должен соизмерить со своими силами, со степенью своей подготовки к посту. 
2. Пост — аскетический подвиг, требующий подготовки и постепенности. Необходимо входить в поствование постепенно, поэтапно, начав хотя бы с воздержания от скоромной пищи в среду и пятницу в течение всего года. 
3. Желающие соблюдать пост должны посоветоваться с опытным духовником, рассказать ему о своем духовном и физическом состоянии и испросить благословения на совершение поста. 
4. Больным нужно посоветоваться с врачом. Беременным женщинам необходимо очень осторожно относиться к совершению поста. Послабление в посте дается малолетним детям и путешествующим. 
5. Разговляются (начинают принимать скоромную пищу) после длительных постов в день праздника, после Божественной литургии. Разговляться после многодневных постов нужно постепенно. 
6. Существует шесть степеней строгости поста: 
— все, кроме мяса (масленица) ; 
— вкушение рыбы; 
— горячая пища с маслом (растительным) ; 
— горячая пища без масла; 
— холодная пища без масла, не подогретое питьё (иногда называют сухоядением) ; 
— полное воздержание от пищи. 
В день вкушения рыбы разрешается и горячая пища с растительным маслом. В православных календарях растительное масло обычно называется елеем. На соблюдение в определенные дни более строгой степени поста, чем определено, нужно взять благословение у священника. 
7. Пост телесный, без поста духовного, ничего не приносит для спасения души, даже наоборот, может быть и духовно вредным, если человек, воздерживаясь от пищи, проникается сознанием собственного превосходства. Истинный пост связан с молитвой, покаянием, с воздержанием от страстей и пороков, искоренением злых дел, прощением обид, с воздержанием в супружеской жизни, с исключением увеселительных и зрелищных мероприятий, просмотра телевизора. Пост не цель, а средство — средство смирить свою плоть и очиститься от грехов. Без молитвы и покаяния пост становится всего лишь диетой.
				
	Религия, вера
	
		
		
								
				
									
																				
							
								
				
								
				
																				
							
								
				
			
	
		
			Когда начинается Рождественский пост? А Великий? Каковы ограничения в пище в тот и другой? Знаю, что они отличны.
								
									Name Family								
								Спасибо. Вы все очень доступно объяснили. Буду стремиться, как смогу...							
											Человеков не ешь, а так - всё можно.
				
							Рождественский пост 2009 года - с 28 ноября 2009 года по 6 января 2010 года 
До 19 декабря 2009 года, дня памяти святителя Николая:
 
По понедельникам пища без масла
По вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям разрешена рыба
По средам и пятницам сухоядение: хлеб, сырые овощи и фрукты
4 ДЕКАБРЯ 2009 года - ВВЕДЕНИЕ ВО ХРАМ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ -На трапезе разрешена рыба
 
Далее по 1 января 2010 года включительно:
 
По понедельникам пища без масла
По вторникам, четвергам пища с маслом
По субботам и воскресеньям разрешена рыба
По средам и пятницам сухоядение: хлеб, сырые овощи и фрукты пища с маслом
 
Далее по 5 января 2010 года включительно:
 
по понедельникам, средам и пятницам сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
по вторникам и четвергам пища без масла
по субботам и воскресеньям пища с маслом
 
6 января 2010 года, в Навечерие (канун, Рождественский сочельник) Рождества Христова - Уставом положено есть сочиво.
В сочельник у православных христиан сохраняется благочестивый обычай ничего не есть до первой вечерней звезды, напоминающей о явлении звезды на востоке, возвестившей о рождении Иисуса Христа. По Церковному Уставу в рождественский сочельник православным христианам предписывается употреблять в пищу сочиво - смесь зёрен пшеницы, мака, ядер грецких орехов, мёда.
 
Великий пост 2010 года - с 15 февраля по 3 апреля
Во время Четыредесятницы с 15 февраля по 28 марта 2010 года:
 
В первый день Великого поста 15 февраля 2010 года предписывается полное воздержание от пищи.
Во второй день Великого поста 16 февраля 2010 года по уставу - сухоядение: хлеб, сырые овощи и фрукты - один раз в день, вечером. Существующий обычай воздерживаться от пищи до причащения в среду действует по принципу: "могий вместить да вместит".
В последующие три дня с 17 по 19 февраля 2010 года - сухоядение: хлеб, сырые овощи и фрукты - один раз в день, вечером.
 
В дальнейшем:
 
Понедельник, среда, пятница - сухоядение: хлеб, сырые овощи и фрукты - один раз в день, вечером
Вторник, четверг - растительная пища без масла - один раз в день, вечером. По другим православым источникам - сухоядение: уставы церковные формировались в разных монастырях. Поэтому постепенно возникло различие в традициях.
Суббота, воскресенье - растительная пища с маслом дважды в день
 
27 МАРТА — Лазарева суббота - на трапезе разрешается рыбная икра
 
28 МАРТА — ВХОД ГОСПОДЕНЬ В ИЕРУСАЛИМ (ВЕРБНОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ) - на трапезе разрешается рыба
 
Во время страстной седмицы с 29 по 3 апреля 2010 года:
 
Понедельник, вторник, среда, четверг - сухоядение: хлеб, сырые овощи и фрукты - один раз в день, вечером
 
В последние два дня Великого поста 2 и 3 апреля 2010 года предписывается полное воздержание от пищи.
				
									До 19 декабря 2009 года, дня памяти святителя Николая:
По понедельникам пища без масла
По вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям разрешена рыба
По средам и пятницам сухоядение: хлеб, сырые овощи и фрукты
4 ДЕКАБРЯ 2009 года - ВВЕДЕНИЕ ВО ХРАМ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ -На трапезе разрешена рыба
Далее по 1 января 2010 года включительно:
По понедельникам пища без масла
По вторникам, четвергам пища с маслом
По субботам и воскресеньям разрешена рыба
По средам и пятницам сухоядение: хлеб, сырые овощи и фрукты пища с маслом
Далее по 5 января 2010 года включительно:
по понедельникам, средам и пятницам сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
по вторникам и четвергам пища без масла
по субботам и воскресеньям пища с маслом
6 января 2010 года, в Навечерие (канун, Рождественский сочельник) Рождества Христова - Уставом положено есть сочиво.
В сочельник у православных христиан сохраняется благочестивый обычай ничего не есть до первой вечерней звезды, напоминающей о явлении звезды на востоке, возвестившей о рождении Иисуса Христа. По Церковному Уставу в рождественский сочельник православным христианам предписывается употреблять в пищу сочиво - смесь зёрен пшеницы, мака, ядер грецких орехов, мёда.
Великий пост 2010 года - с 15 февраля по 3 апреля
Во время Четыредесятницы с 15 февраля по 28 марта 2010 года:
В первый день Великого поста 15 февраля 2010 года предписывается полное воздержание от пищи.
Во второй день Великого поста 16 февраля 2010 года по уставу - сухоядение: хлеб, сырые овощи и фрукты - один раз в день, вечером. Существующий обычай воздерживаться от пищи до причащения в среду действует по принципу: "могий вместить да вместит".
В последующие три дня с 17 по 19 февраля 2010 года - сухоядение: хлеб, сырые овощи и фрукты - один раз в день, вечером.
В дальнейшем:
Понедельник, среда, пятница - сухоядение: хлеб, сырые овощи и фрукты - один раз в день, вечером
Вторник, четверг - растительная пища без масла - один раз в день, вечером. По другим православым источникам - сухоядение: уставы церковные формировались в разных монастырях. Поэтому постепенно возникло различие в традициях.
Суббота, воскресенье - растительная пища с маслом дважды в день
27 МАРТА — Лазарева суббота - на трапезе разрешается рыбная икра
28 МАРТА — ВХОД ГОСПОДЕНЬ В ИЕРУСАЛИМ (ВЕРБНОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ) - на трапезе разрешается рыба
Во время страстной седмицы с 29 по 3 апреля 2010 года:
Понедельник, вторник, среда, четверг - сухоядение: хлеб, сырые овощи и фрукты - один раз в день, вечером
В последние два дня Великого поста 2 и 3 апреля 2010 года предписывается полное воздержание от пищи.
								
									Name Family								
								Большое спасибо!!! Но трудно выдержать. Нет, без мясного - не трудно, я и так практически не ем мяса, только куриные котлеты пополам с овощами раз в неделю, трудно один раз в день, желудок будет болеть, это точно. И орехи у меня разные есть, и сухофрукты.Но раз в день есть, боюсь, не смогу...							
											В Библии говорится, что еда не приближает и не отдаляет от Бога. Пост это состояние души и отмерить его временем невозможно. Тем более назначить.
				
							Похожие вопросы
- Что вам известно о пользе соблюдения поста? С 28 ноября по 6 января начинается Рождественский пост.
- Откуда взялось, что ПОСТ (даже Великий) - это ограничения в еде? Сухоядение, еда без масла, голод накануне Пасхи ?
- 28 ноября 2012 года начинается Рождественский пост. Вы будете поститься до праздника Рождества Христова?
- Пост = это ограничение в пище. А еще что включает в себя Великий Пост?
- Что даёт нам === Великий Пост?.. Зачем мы постимся?... Какую Духовную Пищу получаем при этом?...
- - Как сделать правильный выбор: Рождественский пост или Новый Год...?
- Рождественский пост. Когда исповедоваться? Перед постом? Во время?
- Пища не приближает нас к Богу, утверждает Слово. Значит, ограничение в пище во время Поста духовно малоэффективно?
- О ПОСТЕ. Вопрос № 2. Каковы – по Писанию – сила и значение поста?
- Великий пост с едой, но без скоромной пищи - это пост или диета, воздержание? По настоящему постятся те, кто тез
 
						 
						 
						