Пост = это ограничение в пище. А еще что включает в себя Великий Пост?

Пост, это в первую очередь - ДУХОВНОЕ ОЧИЩЕНИЕ. Воздержание в еде от тяжелой пищи (не голодание) помогает в этом, т. к. рассудок в таком состоянии лучше контролируется духом и воспринимает духовные истины легче.

пост телесный ни что, по сравнению духовного поста, воздержание от еды не для Россиян, у нас не Палестина, где урожай овощей снимают 2-3 раза в году

Ну вообще то Христос ушел в пустыню не для того чтоб поголодать
за эти сорок дней в нем животное начало боролось с духовным

Ограничение во всем. Все, что ты обычно делаешь каждый день, делай в два раза меньше и то это уже будет пост.

Великий пост не нужен. Кто хочет, тот сам для себя устанавливает посты.
Библия не требует этого.

Пост не является ограничением себя в пище. Пост это несколько больщее. Ограничение себя в пище это диета.

Есть интересное в Библии о посте, что подразумевалось и как: Исаия 58:3-12

Ограничение посещения туалета !

Человек должен заботиться в первую очередь о своей духовности, а также и о теле.
Начать пост и не навредить своему здоровью этого желает Бог, что делается во вред человеку, это уже не от Бога.
Отказ только от пищи, это не есть пост, это скорее диета, это человек заботится только о теле.
Отказ от алкоголя, курения, воздержание блуда это не пост, это приостановка греха.
Пост это значит посвятить это время Богу, в молитвах и общении с Ним, все, что касается духовной части человека!
Когда у человека есть зависимость, чревоугодие, курение, и он не в силах бросить, то он берет пост за это
и просит в молитвах Бога, избавить его от этого греха. И молится, не только о себе и о своих родных и близких, но и о духовной зрелости, преодоления соблазнов и т. д. Если в пост самочувствие человека ухудшается, то надо выйти из поста, постепенно по маленьким порциям принимать постную пищу, а затем и мясную.

Всё великое великим.

ассоциация поста с ограничением- это профанация. Пост- это момент ОСОЗНАНИЯ того, что тебе мешает развиваться. Это, как если после длительной пьянки однажды ты проснулся и понял, что живёшь в полном дерьме и пора начать уборку в квартире! Квартира- это душа. Пьянка- это жизнь.

ограничения в потребления воздухa, уменьшения сердцебиение итд.