От чего, кроме некоторых видов пищи, в Великий пост вы готовы отказаться в угоду духовному развитию, впереди 40 дней поста

Пост это не пища, а духовное действо.
Начните с пол дня или одного... посмотрите какой будет плод.
От 40 дней "поста" плодов то не видно...
Духовное развитие будет только в случае духовного ВОЗРОЖДЕНИЯ, тогда возможно и возрастание, оно не во время поста, а все время.
Христиане о посте не будут говорить, и уж тем более о таком объявлять.

Отказ от животной пищи тоже важен. Потому что в пост много каятся и причащаются. Без животной пищи можно понять свою греховность, можно услышать Бога.

христиане
в пост ни за что
не откажутся от секса
иначе христианки тут же примут ислам
на время сорокадневного поста

Пища не приближает и не отдаляет- говорит Ап. Павел

Таким постом, как постятся православные, я "пощусь" уже 30 лет.))
Не питаться мясом и прочими излишествами просто полезно для организма.
Настоящее голодание еще и способствует образованию стволовых клеток.
Это уже доказано.
А отказаться от мяса животных, все же лучше, чем поедать их.
Но, это только совет.

4 Вот, вы поститесь для ссор и распрей и для того, чтобы дерзкою рукою бить других; вы не поститесь в это время так, чтобы голос ваш был услышан на высоте.
5 Таков ли тот пост, который Я избрал, день, в который томит человек душу свою, когда гнет голову свою, как тростник, и подстилает под себя рубище и пепел? Это ли назовешь постом и днем, угодным Господу?
6 Вот пост, который Я избрал: разреши оковы неправды, развяжи узы ярма, и угнетенных отпусти на свободу, и расторгни всякое ярмо;
7 раздели с голодным хлеб твой, и скитающихся бедных введи в дом; когда увидишь нагого, одень его, и от единокровного твоего не укрывайся.
8 Тогда откроется, как заря, свет твой, и исцеление твое скоро возрастет, и правда твоя пойдет пред тобою, и слава Господня будет сопровождать тебя.
9 Тогда ты воззовешь, и Господь услышит; возопиешь, и Он скажет: "вот Я!" Когда ты удалишь из среды твоей ярмо, перестанешь поднимать перст и говорить оскорбительное,
(Ис. 58:4-9)

Поститься надо не по общему правилу, ради галочки... а когда есть нужда в жизни и когда Господь побуждает.

достаточно одного 40 дневного поста,

и отказа от любой пищи,

что бы понять суть поста ...

а от курева откажешься на 40 дней то? (если куришь конечно)

Мир Вам! 6 Вот пост, который Я избрал: разреши оковы неправды, развяжи узы ярма, и угнетенных отпусти на свободу, и расторгни всякое ярмо;
7 раздели с голодным хлеб твой, и скитающихся бедных введи в дом; когда увидишь нагого, одень его, и от единокровного твоего не укрывайся.
8 Тогда откроется, как заря, свет твой, и исцеление твое скоро возрастет, и правда твоя пойдет пред тобою, и слава Господня будет сопровождать тебя.
9 Тогда ты воззовешь, и Господь услышит; возопиешь, и Он скажет: "вот Я!" Когда ты удалишь из среды твоей ярмо, перестанешь поднимать перст и говорить оскорбительное,
10 и отдашь голодному душу твою и напитаешь душу страдальца: тогда свет твой взойдет во тьме, и мрак твой будет как полдень;
11 и будет Господь вождем твоим всегда, и во время засухи будет насыщать душу твою и утучнять кости твои, и ты будешь, как напоенный водою сад и как источник, которого воды никогда не иссякают.
12 И застроятся потомками твоими пустыни вековые: ты восстановишь основания многих поколений, и будут называть тебя восстановителем развалин, возобновителем путей для населения.
13 Если ты удержишь ногу твою ради субботы от исполнения прихотей твоих во святый день Мой, и будешь называть субботу отрадою, святым днем Господним, чествуемым, и почтишь ее тем, что не будешь заниматься обычными твоими делами, угождать твоей прихоти и пустословить, -
14 то будешь иметь радость в Господе, и Я возведу тебя на высоты земли и дам вкусить тебе наследие Иакова, отца твоего: уста Господни изрекли это.

Неужели Христос заповедал диету-пост?
В угоду живота-богу чрева?
Люди сидят на диете-посте-и при этом матом ругаются!
Злые, потому что голодные.
Не только хлебом должен жить человек. А словом всевышнего!
.

Воздержатся от пищи .. в угоду духовному развитию ...)) КАКОМУ развитию?? Средневековье!)