как ощутить на себе прикосновение Святого духа и что надо сделать что бы он был с тобой?

Не быть потребителем, а научиться создавать хоть что-то....

если верующий, то по молитве

Ощутить телесными чувствами, в которых сосредоточено сознание обычного человека, духовные явления не возможно. Познать можно косвенно - по плодам, которые описаны в ответе М_Л.
Чтобы Дух Святой был с тобой надо стремиться к душевной чистоте - очищать сердце от грехов, страстей и пороков.

Молиться и в церковь хотя бы иногда ходить!!! !

Господи!! ! Боже Всевышний!! !
Обрати ты свой взор на меня,
Огради от бесовских нападок
Мирной жизни лампаду храня.
Ты прости мне мои прегрешенья,
Сердце разум открой и спаси.
В жизни путь моего появленья
Ты с молитвою мне принеси.
Сохрани мои ясные мысли,
Отведи от невзгод и от бед,
Чтобы злой человек и завистник
Шел покаяться, давший обет.
В те минуты забвенья, сомнений
Дай мне силы пройти этот путь.
Не прошу у тебя откровений,
Боже!! ! Просто не дай мне уснуть.
Мир погряз в отвращении и жадности,
Ближних любят, сжигая в кострах.
Обвиняя в смирении и радости,
Заставляя принять этот страх.
Дай мне света, любви, милосердия,
Успокой мою душу и кровь.
Пусть стихов моих в жизни творение
Принесет людям к Богу любовь.

(РОМАН СТРАННИК)

"Изолью на жаждущее", нужно жаждать Бога, всем сердцем любить Его и быть просто искренним с Ним.

Укреплять веру и почувствуешь.

Плоды Духа Святаго - мир, любовь, долготерпение, вера, кротость, воздержание. Жить по заповедям Божиим.