Кому во время великого поста разрешаются "поблажки"?

Послабления разрешаются беременным и кормящим женщинам. А также людям вынужденным соблюдать определённую диету по здоровью. В пост лучше отказаться от путешествий. Так как это время духовного подвига и воздержания. В это время нужно чаще исповедоваться и причащаться, а также чаще общаться с духовником. По этому в это время лучше не покидать территорию своего прихода. К этому располагает в информативном плане весь богослужебный цикл Постной триоди.

сущим в пути и на брани пост разрешается.

если у вас есть мед показания, не здоровым, маленьким, кормящим матерям, беременным:) на счет в пути не знаю)....

По силам вашим выберите себе степень поста. Но лучше посоветуйтесь с вашим духовником.

Беременным и кормящим, болящим, путешествующим...

Здравствуйте, Артем!

Этот вопрос лучше всего решить при личном общении со священнослужителем.

Но совет один - важно быть искренним пред Господом. Если во время путешествия действительно испытываете повышенные нагрузки - тогда конечно пост можно ослабить в пище, но усилить в молитве ( добавив к ежедневному молитвенному правилу какие-либо акафисты, каноны из молитвослова, чтения из Священного Писания или что-либо еще ). Но если наше путешествие - это поездка на курорт в отель с несколькими звездами - тогда кого же мы обманываем? Тут не то что послабления, а и вовсе встанет вопрос о целесообразности такой поездки в пост. Важно, чтобы человек работал над собой во время поста, в первую очередь работал над духовным своим состоянием, а в помощь ему уже пост и телесный.

О Великом Посте очень советую посмотреть ссылочку. Там рассмотрены разные аспекты поста.

http://post.pravmir.ru/

Условия поста я опредеяю сама. Пост-жертва Богу, добровольное приношение в виде воздержания от чего-либо. А то, о чем Вы спрашиваете, устоявшаяся традиция. Какой пост угоден Богу можете прочесть в книге пророка Исаии 58 глава.

Во время путешествия разрешается растительное масло, в редких случаях рыба. Отказ от посещения увеселительных мероприятий, веселой музыки. А лучше сделайте так, как Вам советует отец Довмонд.