Как не впадать в уныние?

Нужно не грешить всеми смертными грехами. Не смотреть и не читать чернуху и порнуху, не злословить, сводки криминальных новостей не смотреть, детективы не смотреть и не читать, а так же фэнтези не читать, не смотреть. А делать доброе дело другим и себе по силам -стоит. Гневаться и злиться нельзя, не тщеславиться, не заниматься самолюбованием, не гордыниться, не мнить себя великим и лучше других по пустякам и успехам да удачам. Не осуждать, не думать и неговорить плохо о других. Меру знать высокоумной литературе. А труд на свежем воздухе нелегкий и без соревновательности полезен как и прогулки в одиночестве да на природе. Терпение нужно, чтобы не поддаваться унынию, то есть не допускать возникновения или проникновения тяжелых мыслей. Не нужно выдавливать из себя к кому-то или чему-то 'любовь',то есть искусственности быть не должно, то есть твердить себе, внушать что вы любите там кого-то или что-то не надо, как не надо питать и ненависть к кому-то или к чему-то. Признания такие в 'любви' есть грех или в лучшем случае пустые слова, то есть так можно навредить своей душе. Приобретать правильное мировоззрение, работать над собой. Действовать надо: меняться к лучшему, образ жизни менять. Всё это не одного дня дело. И всех советов тут не перечислишь. Но совет не приказ, а голос совести-лучший советчик. Вот его и нужно слушаться.

если вы будете следовать бредятине типа - не любите мира, и ни того что в мире, - к вам ничего другого в голову приезжать не будет, т. е. полностью и безотказно как часы работает механизм называемый "по вере вашей дано вам будет"...

- вы не можете чувствовать себя хороше если плохо о жизни думаете

любите себя и все во круг. . и не верьте что рай будет потом.. . он либо здесь. либо ты его не хочешь

Люби людей, люби природу.. .
Неволей ближних и родных
Не покупай себе свободу.. .
Учись у добрых и у злых.

Есть в небе место ясным зорькам,
Но там и темной ночи мгла,
И сладкое в растенье горьком
Находит мудрая пчела.

Пусть лучше ты обманут дважды
И проклят ложью не за ложь,
Чем сам обманешь хоть однажды
И на проклятье посягнешь!

Мы, проклиная, сердце губим,
И свет любви теряем с ним.. .
Мир наш – пока его мы любим,
Разлюбим – станет он чужим

Все приходящее.

эхххх .. очень тяжело ...со мной поделись плииииз если узнаеш как ...

Вокруг всегда есть повод для радости, а также для печали. Что вы научились замечать - то и чувствуете. Не впадать в уныние - это значит замечать положительное.
Если верите Господу, знайте, все испытание он дает во благо.