Как можно избавиться от своих страхов,комплексов?

Молитвой.
Когда Вас одолевает страх и беспокойство за себя или за своих близких, это Ваша душа - вещун доносит до вашего сознания скрытую информацию. Чтобы устранить грядущие неприятности, о чём и говорит ваш страх-беспокойство, молитесь. Есть очень мощный молитвенный оберег это молитва Николаю Угоднику. Если есть тревога, молитесь беспрестанно, изо дня в день и в день по много раз. Есть страх, молитесь. Но наступит такой момент, Вы себя поймаете на мысли, от чего я не читаю молитву? Когда вы прислушайтесь к себе, к своей душе, Вы поймете, что у Вас прошла тревога-страх, это значить ваша молитва дошла до Бога, ваша просьба достигла Бога, Он услышал Вас и ответил Вам. «Николай, Угодник Божий, помощник Божий, ты и в доме, ты и в поле, в пути и в дороге, на небесах и на земле спаси и сохрани меня ( или имя за кого Вы молите-просите) от всякого Зла. » Молитва читается трижды и после каждого прочтения трижды крестите или себя или того на кого вы читаете, за кого Вы беспокоитесь. Когда вы читаете на кого-то, надо мысленно представлять образ того человека или читать на его фотографию, и крестить или мысленный образ или фотографию. Если вы читаете в течение дня, то читайте тройками, после прочтения молитвы три раза креститесь и три раза читаете, и т д. и т. д. . Действие молитвы усиливается, если Вы зажжете свечку.

ходите в православный храм

обратиться к профессиональному психологу

Вы можете сами избавится, например, от аппендицита? Нет, вы идете к хирургу . Так и здесь, нужен специалист .

Это невозможно.

Только опыт! Надо заставлять себя идти наперекор страху, когда он не обоснован! Не идти на поводу, а только навстречу страху! Только преодолевая страх снова и снова - он уменьшается! Иначе - останется и закрепится на всю жизнь до тех пор пока Вы снова не станете бороться. Только борьба до полного уничтожения противника (страха) ! Можете почитать книжку Андрея Курпатова "Средство от страха". Она есть в сети бесплатно. Удачи!

Только с Божьей помощью.

А страхи и комплексы относительно чего? я вот от одних насовсем избавилась, а другие мучают, и не знаю, как побороть. уже прямо и перед собой стыдно...

Уважаемая Вера!
Конечно нужно подробнее описать, какие именно страхи и комплексы.
Условно ваши проблемы можно разделить на 2 типа:
1. Рациональные страхи.. . -это нормально, когда мы реально боимся переходить дорогу, где попало, ведём себя осторожно с незнакомцами и т. д. - это действует программа самосохранения. Просто нужно логически разбирать эти случаи и не допускать их повторения, т. е. накапливать личный опыт.
2. Иррациональные установки, страхи и комплексы. Вот с этим сложнее. И здесь каждый человек может ответить по - разному, в зависимости от мировоззрения. Например, верующие скажут, что это от грехов прошлых и надо молиться, психолог скажет, что это детские психические травмы виноваты - развод родителей, физические наказания, нелюбовь родителей и т. д. , буддисты ответят, что страхи тянутся с прошлых жизней - и в этой надо их решать наконец.

Вывод один - разобраться самому с иррациональными страхами сложно. Советую Вам обратиться к психологу, который знает метод системной семейной терапии и символдраму. Если вы из Москвы - там есть институт, где преподают эти курсы для повышения квалификации психологов и там же принимают клиентов. Есть очень хорошие результаты.
Что касается религии - она всему этому не противоречит. Думаю, Бог не против, если вы разберётесь в себе, обретёте гармонию с миром. Для этого и созданы люди - чтобы с божьей помощью помогать друг другу. Здоровья и удачи!

надо смоделировать ситуацию, в которой проявляются эти комплексы.... и понять, что даже и если это случится, то.... ничего страшного и у каждого! ! человека есть страхи и комплексы
а вообще, кокретный пример: боишься высоты -- прыгнуть с парашютом.... ну и тп...)))))))

избавитесь от одних появятся другие.

первым делом отставьте религию!

заставить себя не боятся, а сохранять разум.

Человеку невозможно ничего. Богу возможно все! Молитесь.

Ну какие то комплексы и страхи есть у ВСЕХ людей ...но еси это мешает жить, то конечно больше общатся, обсудить это с родными)))