Религия, вера

Вопрос к мусульманам? см вн

Приближается священный месяц Рамадан, месяц поста. Поделитесь своими личными секретами как надо питаться и проводить врем что-бы выдержать это испытание. Пясню: Какие продукты есть с утра? Стоит ли через силу пытаться наесться на весь день? Какими продуктми разговляться, стоит ли наедаться на ночь? Как планировать дневное время. Благодарю за любые идеи!
Лилия Журавская
Лилия Журавская
2 201
Я считаю, что с утра надо стараться есть посытнее, стараться есть мясное, т. к мясо даёт энергию организму. Ни в коем случае не питаться только вегитарианской пищей, это может привести к истощению организма.
Дима Волков
Дима Волков
10 326
Лучший ответ
Вставайте до утренней молитвы и кушайте, как вы обычно завтракаете. Облегчать пост не советую. Я обычно вечером ем 2 раза, после разговения примерно половину от нормы, и через несколько часов когда можно ощутить насыщение я кушаю уже до сытости.
.:\\ I.g //:.
.:\\ I.g //:.
65 364
Пост дан для людей в испытании их веры. Ограничения в питании нет, в смысле продуктов, от заката до зари. Летом конечно труднее, дни длиннее.
Алена Суворова
Алена Суворова
11 690
не смешите Аллаха... вы не в пустыне в шатре сидите.. а в России в городе наверняка.. и ходите на работу.. лучше пожертвуйте на что то благое и не смешите народ звуками вашего пустого желудка.. это кстати лучше для вас по вере.. те кто скажет что я не прав не понимают сути Ислама..
Зулфия Холикова
Зулфия Холикова
9 615
Батырдын Папасы Аузубиллях кафир, Аузубиллях кафир
Батырдын Папасы кафир и мунафик в одном теле, это о тебе локи
Мусульмансий пост отличается тем, что во время поста человек после утреннего намаза и до захода солнца ( времени вечернего намаза) не должен ни пить не есть. Вставать нужно рано и до утреннего намаза позавтракать. Кушать можно все, желатель богатую клечаткой пищу. Пост не должны соблюдать беременные женщины, больные, старики и дети.
ЕП
Екатерина Погуляева
724

Похожие вопросы