Кто может прислать полные молитвенные правила? И какое правило читается перед акафистом? Я в этом мало понимаю...

http://perevodmolitv.narod.ru/ Если ссылка не пройдет сами наберите в поисковике "православный молитвослов".
Утреннее, вечернее правило, последование к святому Причащению. А чтобы что то специально читалось перед акафистом - не слышала, просто - читайте акафист по желанию, в любое время.
Не проще ли - купить молитвослов?
То что Вы слышали что некоторые молитвы мирянам читать нельзя - так это имелись в виду молитвы для священников используемые только ими в Богослужениях.

http://azbyka.ru/molitvoslov/index.shtml
Перед чтением акафистов нужно читать те же молитвы, что и перед каноном. А именно, так называемое обычное начало, состоящее из молитв: "Царю Небесный", Трисвятое, "Пресвятая Троица", "Отче наш", Господи помилуй и "Приидите поклонимся". Можно также включить чтения псалма 142-го. Его чтение положено в начале молебна. А затем начинать читать акафист. По устоявшейся практике, последний 13-й кондак читают трижды, а затем повторяют первый икос. Вполне оправдана практика соединения чтения канона и акафиста. В этом случае чтение акафиста бывает после 6-й песни канона. После прочтения акафиста, читают молитву (обыкновенно помещаемую после акафиста) . Окончание молитвословий состоит из чтения "Достойно есть" и заключительных молитвословий, которые одинаковы для всех молитвенных правил, например утреннего и вечернего (т. е. то, что помещено после "Достойно есть"), именно: Слава, и ныне: Господи помилуй (3-жды) , "Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твое Матере, преподобных и богоносных отец наших и всех святых помилуй нас. Аминь" или "Молитвами святых отец наших, Господи Иисусе Христе, Боже наш, помилуй нас. Аминь".
http://www.ekaterinburg-eparhia.ru/faq/6-cat6/5382-question_1181