Что делать, когда плохое настроение?

Пойти в магаз, купить пиццы, колы. Устроить ужин студента соединенных штатов, посмотреть ужастик. Ужастики всегда от всего отвлекают. Советую посмотреть Астрал.

про йогу уже писала, повторяться ни к чему.. .
ещё можно музыку хорошую послушать.. .
как напоминание о лете, раз уж зима никак не настаёт )))

купи себе пароход!

ложиться спать

Совушка, ничего делать не надо.
Точнее - ничего не надо делать.
Надеюсь, уловили разницу в предложениях? )

гулять

Не знаю как ты, но я в таких случаях Лену резко вспоминаю, и настроение сразу улучшается.

Надо съесть что нибудь вкусненькое, чтобы прибавить энергии.
И удовлетворить все возможные свои потребности.

Привет, Совушка.
Обычно, я дожидаюсь нового дня. Утром гораздо легче. :)
Но если до следующего дня далеко, стараюсь отвлечься различными способами.
Иногда принимаю алкоголь в небольших количествах. И снова засыпаю.

Независимо от того, есть ли у тебя причина для грусти или нет, что ты можешь сделать, чтобы справиться с этим тягостным чувством? Совет 1. Расскажи об этом. В Библии говорится: «Настоящий друг любит во всякое время, он брат, рожденный на время бедствия» (Притчи 17:17). Например: напиши ниже имя своего «настоящего друга» , которому ты мог бы открыть свою печаль. Совет 2. Напиши об этом. Когда твою жизнь омрачает грусть, попробуй изложить свои мысли на бумаге. Записывая то, что чувствуешь, ты сможешь сохранять «практическую мудрость и мыслительные способности» (Притчи 3:21). Например: некоторые ведут дневник. Что можно туда записывать? Когда ты угнетен, опиши, что чувствуешь и в чем, по-твоему, причина твоей грусти. Спустя месяц перечитай свои записи. Смотришь ли ты теперь на вещи по-другому? Если да, то отметь, что тебе помогло. Совет 3. Молись об этом. Например: за образец молитвы ты можешь взять Псалом 139:23, 24. Изливай Богу свое сердце и проси его помочь тебе понять причину твоей грусти. Совет 4. Читай Библию. В Слове Бога ты найдешь и много других утешительных слов. Созидающие мысли, которые ты отыскиваешь в Библии, будут положительно влиять на твой разум, сердце и дела.

Улучшать...

Потерпеть, заняться посильным отвлекающим делом

Просить прощения у Христа, за то что позволил суете украсть радость и мир в сердце, и исполняться Святым Духом от которого приходит совершенная радость!

Почитайте Евангелие, помолитесь Богу, сходите в церковь.

Можете мне письма мелким подчерком писать.

Летать - чем выше тем лучше настроение.)

100 грамм