Скажите, а у католиков есть посты, а то посмотришь на американцев, немцев и т.п., все вдоволь упитаны?

у нас посты по средам и пятницам, в дни Адвента-Рождественски пост, Великий пост -перед Пасхой.
поститься полный пост должны люди от 14 до 60 лет. в Великий пост отказ от шумных увеселительных мероприятий, супружеской близости, ссор, телевизора, кроме новостей, отказ от мясного, умеренность в еде, без ужина или обеда. усмирение плоти-молитвы, чтения розария, другие духовные упражнния. в 6 утра совершается "горечь скорби"в костеле-молитвы с 14 стояниями"дорога Христа на Голгофу",все направлено на усмирение плоти, духовное развитие!
в Адвент-мясо можно кроме среды и пятницы, умеренность в еде, на совершение дел милосердия направлен пост, это и помощь в детских домах, сбор средств для сирот, больных и нищих, можно пойти поработать в столовой для бедных, и конечно, чтение духовной литературы и посещение службы в 6 утра-роратымолитвы перед службой.
каждый берет себе обязательства на пост и срарается их выполнять-дети от сладкого отказываются, от игр компьютерных, от ссор.
но, те кто тяжело работает на производстве, могут не лишать себя полноценного питания-еда, не главное в постах!

Полнота - это следствие углеводного рациона... Все умные такие... .
Посты в христианстве вообще есть.... и в католицизме и в православии.

Олег Безруков прав (с его мнением вобщем соглашусь)
Вы были в США? Или такое словесное неприятие к американцам растёт из "юмористических" передач Задорнова?
В штатах Люди не толстые, а крупные.. . более румяные, цветущие. Россияне более мелкие и чахлые как нация.
Съездите в Сша, посмотрите на людей непредвзято. Не от обжорства они такие... экология лучше, условия жизни и прочее

Как раз много углеводов в постнйо пище. Каши - максимум углеводов. Хлеб, варенья всякие, картошка, макароннные изделия.

Правда, католический пост по уставу совершенно не такой как у православных. Я про устав - а не про то, как кто выполняет этот устав.

Глядя на православных служителей церкви не подумаешь, что они постятся вообще когда-нибудь.

Бог не устанавливал ни православные ни католические посты. Да есть в книге Даниил
что верующие не ели 21 день. Но это был не пост, а способ не есть идоложертвенное мясо. Они питались только овощами и фруктами.
Длительно постились по Библии только 3 человека: Моисей, Илия и Иисус. Эти посты были сверхестественные, они не хотели есть. Это было от Бога и силой Бога.
Христиане Нового Завета постились коротко, день или три дня. Бывало и 2 часа.
Пост это время в течение которого ты смиряешь свою плоть. Это жертва пред Богом
за какое либо дело, то ли благодарность, то ли просьба.
А то, что это можно есть, это нельзя... Такой пост вряд ли угоден Богу. Почитайте пророка Исаю какой пост нужен Богу.
"Никто не обольщай сам себя"

Адепты "Кремлевской диеты" вообще считают, что на скоромном похудеть можно.

Постановка вопроса неверна - США, Германия - преимущественно протестантские страны.
Католические - Италия, Испания, многие страны Южной Америки. И, как это не странно, люди в большинстве своём там не такие толстые. Точнее, среди них есть толстяки, но их меньше и они не такие безобразные, что ли...

нету у них постов никаких, это у них чуть ли не законом запрещается

Однозначно есть.