напишите пожалуйста как вам помогли мантры и сколько времени вы их читали

Чтобы мантра обрела силу нужно, чтобы она достигла и слилась с сердцем человека.
Поэтому по минимуму нужно прочитать мантру 100 000 раз, а такие маленькие мантры как "Ом Ма Ни Пад Ме Хум" нужно прочитать 1000 000 раз или даже больше!
мантра, если она достигла сердца может защитить вас от Дьявола, может дать вам физическое и психическое здоровье, может дать вам материальное благополучие, исполнить самое любое заветное ваше желание. .
Конечно мантра это лишь один из инструментов духовной практики, лучше использовать комплексный подход. В первую очередь менять образ жизни на основе святой любви и милосердия к ближнему!

офигительно помогли))) ) вопрос в том какая у вас степень концентрации внимания на чем либо .. если вы сможете произносить мантру и не о чем при этом не думать хотя б минут 10 у вас снесет башню...)))))))) ) а вообще например безобидная мантра лам для первой чакры ну я думаю обычному человеку в возрасте до 30 лет надо 1 час в день в течении 1 недели что бы почувствовать какой нить эффект)))

Александр!!!! Ты наверняка знаешь, как лапшу на уши вешают. Будь бдителен, не спи на ходу, не тормози .Делай зарядку, кушай просто и с аппетитом, ложись спать во время, пей водичку, под солнышко себя подставляй, дыши воздухом, всё полезное употребляй в меру и доверяй Божьему слову (Библии) . Заучи эту мантру и практикуй всю жизнь. Мне помогает постоянно. Удачи!