ходили на исповедь 1 раз, и стало очень плохо. что это ?

И такое бывает - на первых порах (если Вы долго не были в храме, например) . Бесы стараются смутить Вас этим.
Вы должны твёрдо противостоять им.
Приходите в храм в будничный день (вечером или утром) . В будни там не так много народа, на исповедь столь долго стоять не придётся.
А пока будете стоять - молитесь (старательно вникайте в то, что происходит в храме: в слова песнопений, молитв) . Надеюсь, на сей раз всё будет хорошо, и Вы исповедуйтесь.
А грехи, которые Вы совершили, лучше заранее выписать на листок бумаги - чтобы ни о чем не забыть сказать на исповеди.

С Богом!

Родовая память не приемлет импортного еврейского бога.

постарайтесь прийти на Исповедь когда поменьше народа

разве в библии написано, что грех -уходить с храма?
нет, не написано. . это уже-придуманные условности. .
а плохо Вам стало от недостатка кислорода + нервное перенапряжение. .
ничего грешного в этом нет.

После операции человеку сначала тоже хуже, чем до операции...

Как понять грех уходить с Храма? Много всяких факторов могло играть, большое собрание людей, окружение людей, воздух.. . возможно и такая версия грехов много, когда я был первый раз на исповеди я плакал

Возможно, вы невоцерквленный человек. Не нужно торопиться с исповедью и причастием. Для начала попробуйте просто регулярно посещать храм, узнайте больше о о церковных Таинствах. Перед исповедью и причастием человек должен провести над собой определенную работу. - пост, молитва, воздержание от развлечений, и главное - нужно примириться со своими врагами, всех простить, а кого обидели - попросить у них прощение.
http://azbyka.ru/

Истина о покаянии состоит в следующем. Главная суть покаяния — раскаяние, именно эмоция раскаяния, а не формальный “отчёт” или формальное “извини”. Основой же раскаяния должно быть сострадание — разумеется, не себе из-за того, что вдруг Бог накажет? — а жертвам своих преступлений, ошибок. Смысл раскаяния — избавиться от порока (черты характера, свойства души) , который порождает свои конкретные проявления-грехи.
Правильно запущенный механизм покаяния даст добрые плоды, даже если при нём не обращаться к Богу, а обратиться к жертвам своих грехов с намерением хоть как-то и чем-то загладить свою вину. И если это уже невозможно сделать, например, из-за смерти моих жертв, — то и в этой ситуации перед ними можно раскаяться: духи ведь и людей, и животных прекрасно воспринимают все обращения к ним от вопло­щён­ных людей.

Так что нет надобности ходить в храмы для исповеди, Бог везде и в храмах его не больше чем сейчас, рядом с вами.
А Бог вас просто отвел от мракобесия.

Иисус не говорил, что грех уходить с храма (грех непослушание Богу- это да)
это Попы говорят, а они как известно уже давно потеряли свой авторитет.
Библия говорит, что исповедоваться надо только перед Богом, а не Батюшкой Даниил 9:4:  И я начал молиться Иегове, своему Богу, исповедовался и говорил.. .
а во- вторых не ходите вы в эти соборы там нет Бога. «Бог, сотворивший мир и все, что в нем, Он, Господь неба и земли, не живет в рукотворных храмах, и руки человеческие не служат ему, как будто он в чем-нибудь нуждается, потому что он сам дает всем жизнь, и дыхание, и все» (Деяния 17:24, 25).

грех туда ходить ..

у меня тоже алергия на ладан
а разве не грех блевать в храме?

Много людей в помещении, душно, монотонная речь. Плюс благовония.

Не удивительно в общем.

это ложная религия
Вам нужно прежде начать изучение Библии
Можно исповедаться Богу и без священника