Что такое пост? Кто и почему должен поститься? Коротко и по сути, если можно...

Матфея 11:
17 говорят: мы играли вам на свирели, и вы не плясали; мы пели вам печальные песни, и вы не рыдали.
18 Ибо пришел Иоанн, ни ест, ни пьет; и говорят: в нем бес.
19 Пришел Сын Человеческий, ест и пьет; и говорят: вот человек, который любит есть и пить вино, друг мытарям и грешникам.

Матфея 9:14 Тогда приходят к Нему ученики Иоанновы и говорят: почему мы и фарисеи постимся много, а Твои ученики не постятся?
15 И сказал им Иисус: могут ли печалиться сыны чертога брачного, пока с ними жених? Но придут дни, когда отнимется у них жених, и тогда будут поститься.
Ис58: 3 "Почему мы постимся, а Ты не видишь? смиряем души свои, а Ты не знаешь? " - Вот, в день поста вашего вы исполняете волю вашу и требуете тяжких трудов от других.
4 Вот, вы поститесь для ссор и распрей и для того, чтобы дерзкою рукою бить других; вы не поститесь в это время так, чтобы голос ваш был услышан на высоте.
5 Таков ли тот пост, который Я избрал, день, в который томит человек душу свою, когда гнет голову свою, как тростник, и подстилает под себя рубище и пепел? Это ли назовешь постом и днем, угодным Господу?
6 Вот пост, который Я избрал: разреши оковы неправды, развяжи узы ярма, и угнетенных отпусти на свободу, и расторгни всякое ярмо;
7 раздели с голодным хлеб твой, и скитающихся бедных введи в дом; когда увидишь нагого, одень его, и от единокровного твоего не укрывайся.
8 Тогда откроется, как заря, свет твой, и исцеление твое скоро возрастет, и правда твоя пойдет пред тобою, и слава Господня будет сопровождать тебя.
9 Тогда ты воззовешь, и Господь услышит; возопиешь, и Он скажет: "вот Я! " Когда ты удалишь из среды твоей ярмо, перестанешь поднимать перст и говорить оскорбительное,
10 и отдашь голодному душу твою и напитаешь душу страдальца: тогда свет твой взойдет во тьме, и мрак твой будет как полдень

2 Колос. гл. 2
20 Итак, если вы со Христом умерли для стихий мира, то для чего вы,
как живущие в мире, держитесь постановлений
21 "не прикасайся", "не вкушай", "не дотрагивайся"
22 (что все истлевает от употребления) , по заповедям и учению человеческому?
23 Это имеет только вид мудрости в самовольном служении,
смиренномудрии и изнурении тела, в некотором небрежении о насыщении плоти.

Простите, если вы еще сами не подошли к необходимости поститься, то бесполезно вам это объяснять, тем более коротко.
"Христианская жизнь немыслима без подвига. То есть без того усилия, которое предпринимает верный, руководимый и укрепляемый Святым Духом, чтобы избавиться от ига греха и господства страстей, и чтобы самоотверженно следовать воле Господней. Чтобы жить во Христе и быть живым членом Его Тела, которое есть Церковь.

В этом подвижническом усилии особо значительное место занимает пост. Он представляет собой одно ив самых действенных орудий в нашей духовной борьбе. Об этом свидетельствует слово Божие. Это открывается нам из жизни святых. Так верит и учит наша Церковь, воспринимающая пост как одно из своих древнейших и священнейших установлений. "

Пост это такой заслон на пути к охраняемому объекту. Поститься должен тот кого назначит начальник караула.

Пост управославных, по умолчанию? Вопрос, канешна, интересный. Идите к ним в будку, Вам объяснят. У иудеев один день поста, в день, когда был разрушен Первый и Второй Храм. Этот день для того, чтоы задуматься над этим. Иисус перед своей проделкой жил в пустыне и постился. Оно и понятно, надо было морально подготовиться. Другое дело, кто и когда ввел пост хрисианстве? На этот вопрос попы вряд ли ответят.

Пост или потс, поцт, псот, псто (от англ. — отсылать, отправлять [сообщение] ) — единичное сообщение, запись на сайте. В зависимости от механизма работы сайта пост может иметь или не иметь различные атрибуты, например, тему сообщения, прикреплённые файлы или опрос-голосование.
На интернет-форумах и имиджбордах посты объединяются в треды (или топики) . Первый пост в треде называется ОПом (или сабжем) и представляет из себя начало темы для обсуждения, предлагаемое остальным участникам форума. Отступление от этой темы называется оффтопом или дерейлом и, в зависимости от правил форума, может караться модераторами.
Со словом пост связано несколько производных терминов:
Постить — заниматься постингом или написанием постов. Изредка слово постинг используется как существительное-синоним слова пост. Встречается также в форме «посте́ть» или «постёж» , а автор постежа — «постобол» .
Постер — человек, написавший пост.
В зависимости от контекста может носить значения «начальное сообщение» или «начавший тему» , хотя гораздо чаще имеется ввиду именно человек — топикстартер. Используется в обращениях или упоминаниях:
«ОП — хуй» : начавший тему сделал это зря.
ППКС ОПа: согласен со всем, написанным в первом сообщении.

Деревенским языком.... Чем меньше кушаешь, и чем пища "легче" (мясо-тяжкий продукт) , тем энергии на переваривание уходит меньше, вибрации тела увеличиваются и отлично совпадают с вибрациями духа, души и т. п. , тогда связь с тонким миром налаживается и вы его лучше воспринимаете и вас ТАМ то же четче слышат!!!! Элементарно... Чем быстрее частицы, тем ярче свет!!!

Пост это укрощение плоти во имя духа. Ваш внутренний человек это дух и он становится сильнее.
Пост это когда, человек приносит в жертву "плотские радости", это пища, или какие то привязанности, например год не смотреть телевизор, или не пользоваться компьютером, или моб. связью, тем самым погружаться всё в большее общение с Богом.
Знаю человека кто постился 33 дня на одной только воде, после прохождения через пост у него "открылись" духовные дары.. .
У меня лично больше 3 дней пока "не получалось".
Без молитвы пост просто голодовка...

Бодрствование духа. Дух бодр, а плоть немощна и это водительство духа. когда мы отсекаем плоть давая духу место торжествоать над своей плотью. Водимые духом суть сыны Божьи.

Пост в месяц Рамадан - один из столпов Ислама, обязанность каждого мусульманина. Кормящие, беременные, путники, немощные, больные, если в данном конкретном их положении пост может усугубить их состояние освобождаются от поста с последующим его обязательным восполнением, при этом за каждый пропущенный день в месяц Рамадан он должен раздать милостыню. Это Милость Аллаха для своих творений.

Стой стрелять буду..

Пост - это ограничение себя в еде, алкоголе и сексе. Т. е. не есть мяса, рыбы, яиц, икры и т. п. (в строгий) ...не употреблять, не заниматься.. . При соблюдении заповедей, естественно.. .

Кто должен? Тот, кто считает себя религиозным человеком.. .

Для чего?

Первое - развивает терпение и волю.. . Второе - очищает сознание.. . Очищенное сознание помогает понять какие-то истины, и даже просто решать повседневные задачи наиболее эффективно... а также противостоять соблазнам и искушениям...

Пост может быть как: усиливает молитву, смиряет душу.

Св. отцы многолетними трудами стяжали Духа Святого и преподали мирянам пример для усердия.