Гневные мысли тоже являются грехом, как говорят священники. Их контролировать сложнее всего.

в Библии написано, чтобы с любовью относились к грешникам, но ненавидели их грех (то же самое по отношению к себе)

Мысли как птицы, не можешь запретить лететь над головой, но можешь запретить сеять гнездо на голове

умом и контролируй, поймала себя на том, что думаешь не о том, уводи мысль на другой объект - более жизнерадостный, или постарайся не думать, сколько сможешь, а только прислушивайся к ощущениям в голове (шёпоту звёзд) )))))

ну вот сразу как пришла мысль так и кайся- проси прощения и избавить тебя от таких мыслей

А нужно меньше смотреть на грехи других, а больше на свои, если понимать, что мы тоже не совершенны во всем, то что требовать от других.. .

Как гнев, так и злоба рождается от безмерного самолюбия. Ибо самолюбец во всем ищет своей корысти, славы и чести; а когда видит в чем препятствие своему намерению и желанию, о том смущается, печалится и гневается на того, кто препятствует, потому и старается гнев свой в дело произвести, то есть отомстить, что свойственно злобе.
Святитель Тихон Задонский

Никто не может не грешить. Важно покаяние, видение своих грехов. Стараться конечно нужно. В данном примере, хорошо осудить грех, но не человека его совершившего.

если о таком заморачиваться с ума сойдешь

То что просто думаешь и видишь что неправильно делает человек, это не грех, грехом будет осуждать его поступок прилюдно, так же этому человеку не грех будет указать на его ошибки.

По крайней мере мысли ещё можно контролировать, сложнее исправить совершённый грех.

молитва