Религия, вера
Что нужно делать чтобы с лёгкостью просыпаться рано утром, до восхода солнца?
почемуто не получается у меня рано утром просыпаться.. . ложусь спать 1 час после заката.. . после 14:00 ничего не ем, наночь ничего не ем, не переедаю, ем вегетарианскую пищу, раздельное питание.. . сплю на спине.. . в комнате открыта форточка, свежий воздух есть.. . всю ночь тишина и покой.. . но всёравно почемуто тяжеловато просыпаться поутрам...? хм...
Я давным-давно понял, что всему этому мешает.
Это невидимый с первого взгляда камень на душе.
Мои страхи, причиненная боль другому человеку, не раскаянье в чём то.
Не смейся, это на самом деле тяжелый груз, если обратить на него внимание.
Это невидимый с первого взгляда камень на душе.
Мои страхи, причиненная боль другому человеку, не раскаянье в чём то.
Не смейся, это на самом деле тяжелый груз, если обратить на него внимание.
лучше встречать восход, чем провожать закат))
Валентина Пернеровская
82 271
Пей больше воды на ночь
Людмила Шульц
64 092
сначала встань на восходе в часов 5 с будильником.
весь день не спи, несмотря на недосып.
ровно в 21.00 ложись спать.
если утром в пять не проснулся -
процедуру повторить.
весь день не спи, несмотря на недосып.
ровно в 21.00 ложись спать.
если утром в пять не проснулся -
процедуру повторить.
Ledi N
46 225
Проси Аллаха, чтобы Он помогал.. .
мне наоборот легко почемуто
мне наоборот легко почемуто
Сокольцова Алёна
13 433
Да и спите на здоровье! Почему это вас беспокоит. Утренние дела и работу можно выстраивать так, чтобы не мешало одно другому... Почему должно быть все как у всех. . Ваш организм решил жить по своему графику, прислушайтесь к нему и не навредите.
Усто Усто
8 061
груз сильный в душе вот и не дает.
Юрий Масс
7 882
Раньше ложись и раньше встанешь
Aibek Кобекпаев
6 857
Ложись пораньше и думай о хорошем!
Анна Герасимова
2 693
спать ложись раньше
Стас Видющенко
1 011
Может быть стоит определить сначала для чего вам это нужно и нужно ли вообще, мотивацию вашего желания понять.. . но может вы просто перегрузили себя аскетизмом, организм не выдерживает такой нагрузки и "питается" сном.
S_Va Tat
558
нужна просто утреняя мотивация и всего лишь то . например: если сейчас поднимусь с кровати меня на завтрак ждёт моя любимая вегетарианская пища и тп
Похожие вопросы
- Восход солнца на западе и выход Даббатул-арз являются последними большими признаками,
- Верующие христиане, почему во время восхода солнца нельзя молится?
- Почему Митра был рожден или произведен из камня, лежащего у реки, либо скалой на восходе солнца?
- Вы заметили что восход солнца не там где был раньше ??
- Утром,на рассвете, увидев восход солнца, благодарите ли вы Бога, за то ,что даровал вам еще один прожитый день?
- Пророк Мухамед сказал: "последним знамением (конец света), будет восход солнца с запада"
- А по ваше му не стоит поклонятся восходу солнца и небесным светилам? Разьве это войско сатаны?
- А правильно ли в течении нескольких минут наслаждаться восходом солнца, сексом с любимым человеком, вкусной пищей (Вн.)
- А почему во всех храмах алтари обращены на восток, то есть на восход солнца?
- Почему Пётр стал святым, хотя от страха за жизнь отказался от Иисуса , три раза до восхода солнца ?