Бывает, так, что вы поругались или поссорились с кем то, а потом долго переживаете или даже не спите? Как выйти из этого

Помириться. Попросить прощения и тяжесть уйдет.

Не бывает. Просто мы не ссоримся. Ни с кем. В этом нет никакого смысла.

Бывает. Надо проанализировать ситуацию, понять, чья в том вина. Если вы считаете себя виновной, извиниться и попробовать помириться, если нет, то понять, что переживать не о чем.

Читай Новый завет. Лень или его у тебя нету?

Не осуждать обидчика, помолиться за него, и попытаться с ним помириться.

прежде всего простить. и отпустить ситуацию....

Иисус сказал: «Если ты несешь свой дар к жертвеннику и там вспоминаешь, что брат твой имеет что-то против тебя, оставь свой дар там перед жертвенником и отойди; примирись прежде с братом твоим и затем, вернувшись, принеси свой дар» (Матфея 5:23, 24). А в Эфесянам 4:26 сказано: «Гневаясь, не согрешайте; да не зайдет солнце, пока вы раздражены» .

Проявите смирение и попросите прощеня. Станет легче.

если человек близкий.... переживаю.... иногда мы не можем исправить ситуацию.... а только её принять.... а порой наше спокойствие в наших руках и ещё не поздно всё исправить.... лично у меня осадок выходит лишь со временем.... чем бы я не пытался отвлечь себя.... это бесполезно.... время лечит....

Да, случается и так, что собственная правота не приносит удовлетворения. Тут варианта ровно два: помириться или забыть.

Конечно бывает, из этого состояния выйдешь только тогда когда хорошенько поговоришь с этим человеком.

В чём проблема, детка? Вот, если бы после ссоры он (она) помер, тогда проблема.

Я раньше доже, как говорится зацикливался на одном событии и заострял на этом внимание, гложа себя.... Сейчас у меня таких угрызений совести нет. Посылай всё нах.

медитирую аки йог))) или считаю от 1000 до 1 или Богородицу заряжу бубнить с душой. . Всё само-сабой разруливается в лучшую сторону.

Нет, я по Библии живу.
Апостол Павел писал: «Гневаясь, не согрешайте; да не зайдет солнце, пока вы раздражены, и не оставляйте места Дьяволу» (Эф. 4:26, 27). «Быстро улаживай дела с обвинителем», — говорил Иисус (Матф. 5:25). Следовательно, стремясь к миру, нужно быстро улаживать разногласия. Почему? Чтобы разногласия не «гноились» , подобно необработанной ране, в которую попала инфекция. Не позволяйте гордости, зависти или чрезмерной привязанности к материальному мешать нам улаживать разногласия как можно скорее (Иак. 4:1—6).

Отвлечься от этих мыслей. Само собой пройдёт. Не ждите здесь толкового ответа. Есть вариант позвонить и поговорить, переступив через свою гордость (если позволяет ситуация) , тобиш привести атмосферу "в порядок" и даже не обязательно общаться, как раньше. Главное, чтобы легче Вам от этого стало.

нет не бывает

Совести нет у тех кому Бог приделал крылышки ангельские и не дал совести прикрыть зад)