Начитавшись Ошо, Гурджуева и много другого про осознанность, самоконтроль и спонтанность попал в капкан этих понятий…

В общим я понимаю, как это жить спонтанно, но у меня спонтанность совмещённая с осознанностью обычно живёт не продолжительно. За тем либо стереотипно зомбированные движения тела, мысли и слов, либо полуулыбка ничего не могущего внятно выразить субъекта, смотрящего на всё взглядам пса, который всё понимает, но сказать ничего не может… Бывают конечно моменты, когда поступки и слова точны, спонтанны, адекватны и осознанны, но повторюсь не сильно продолжительные. Моментами, я отчётливо осознаю как это осознанно-спонтанно, но по большей части эти понятия во мне входят в противоборства рождая во мне замешательства, а иной раз осознанность вообще начинает на прямую ассоциироваться с безразличным отношением к происходящему, причём в не зависимости, участвуешь в событиях или смотришь со стороны. Ты можешь всё точно и правильно делать, но тебе по барабану результат и хорошо от этого, правда не продолжительно… Многие и здесь говорят о спонтанности-осознанности, ссылаются на дзен буддийские притчи, да и на того же Ошо. Вопрос всем кому тема близка. У Вас нет подобного затруднение, Вам действительно, на практике знакома спонтанно-осознанная жизнь или может всё же для Вас это просто формула, которую Вы используете как стереотип, который Вам кажется верным, но самим ещё не освоенный?