Стоит ли начать заниматься йогой и медитацией? хочу снять страх

Обязательно займись.. это тебе поможет в самонтроле над своими мыслями и желаниями.

Ко всякому прибежищу обращаются люди, мучимые страхом: к горам и к лесам, к деревьям в роще, к гробницам.

189

Но ведь и такое прибежище не безопасно, и такое прибежище не из лучших. Достигший такого прибежища не освобождается от всех горестей.

190

Тот же, кто нашел прибежище в Будде, в Дхамме и в Сангхе, кто владеет подлинным знанием, - видит Четыре благородные истины.

191

Зло, происхождение зла и преодоление зла, и Благородный восьмеричный путь, ведущий к прекращению зла.

192

Вот такое прибежище безопасно, такое прибежище - лучшее. Достигший такого прибежища освобождается от всех горестей.

Страх перед йогой?)))

Нет. Потому что йога - это обращение к бесу. Чтобы уловить человека в свои сети бес на время отойдёт, но через время он нападёт с утроенной силой, сами будете не рады: http://azbyka.ru/otechnik/Georgij_Maksimov/pravoslavnyj-vzgljad-na-jogu/ и тут: http://azbyka.ru/otechnik/Serafim_Rouz/pravoslavie-i-religija-budushhego/. Какой у вас страх? Что у вас случилось?

лучше самбо

В книге «Индуистский мир» Бенджамин Уолкер говорит о йоге: «Возможно, изначально это была система магических ритуалов, так что до сих пор в йоге есть оттенок оккультизма и колдовства».
Бог говорит своим служителям: «Никто у тебя не должен... гадать, заниматься магией, высматривать приметы, колдовать, связывать других заклинаниями, обращаться к вызывающему духов, предсказывать будущее или спрашивать о чем-нибудь умершего. Ведь все, кто делает это, мерзки дляГоспода» (Второзаконие 18:10—12).
Для тех, кто хочет укрепить здоровье, существует много видов физических упражнений, делая которые, человек не подвергает себя опасному влиянию спиритизма и оккультизма.

Начни... только не кури и не пей спиртное.

стоит. но только начни с Бхакти-йоги.

однозначно ДА. расширяет горизонты познания

Да

Страх чего?

ну страх и боль очень глубоко сидят в сознании... нужно очень постараться....

а таблетки все равно лучше

начните с дыхания можно боевые искуства

Стоит.

да. начни с релаксации.

Страх может убрать Бог, при чтении Библии много страхов уходит, ну и посещение психолога.

Пока не начнёшь - не узнаешь.

Боишься - не делай, делаешь - не бойся, а сделав - не сожалей.
© Чингизхан, вроде бы.

Лучше начать кокаин нюхать... Страх сразу пропадает!