Как стать йогом и контролировать свои чувства?

Йога можно перевести как связь. Религия, кстати тоже. Смысл жизни йогина (также как и любого верующего) в том что восстановить свою связь с его Богом, Отцом (Источником и тд) Сначала для этого нужно знание о себе как частичке чего то более Высшего (чтобы соединиться с Ним), потом желание связи с ним (нирвана или же любовь..) То есть нужны духовные знания, а далее начинается практика. есть множество техник, но контроль чувств, вы правы, важнейший этап. в Бхагавад Гитехорошо это иллюстрируется примером колесницы лошадей. Лошади это чувства, которыми управляет ум-возница, а душа пассажир. Чувства-Ум-Разум-дальше идут Эго и непосредственно Я человека. Проще, нужен контроль ума, поскольку он главный элемент в этой схеме. Можно практиковать развитие силы воли (терпение, усидчивость через единоборства, спорт, аскезы, изучение языков) и одной волей контролировать- нельзя- и все запретил себе и никаких проблем! можно через различение и анализ-используя разум.. что я говорю или делаю сеичас, для чего, чего я хочу, а что на самом деле хочу, можно через практику концентрации на Божестве.. можно....))

А не пробовали работать над таким качеством как самообладание. Оно поможет иметь контроль над своими эмоциями и чувствами.

Отправиться в ашрам и пожить там какое-то время. Или всю жизнь.

очень просто...

Заниматься медитацией и перепросмотром ежедневно, вне медитации практиковать осознанность. Почитай Вивекананду 4 йоги, там подробно

да не обязательно для того заниматься конкретно йогою..

эмоции-же можно либо контролировать различно либо-же просто "пережечь"

книг достаточно

скачайте

Брать и заниматься йогой.