Поститься, значит жить впроголодь ?

Поститься это значит усмирять своё тело. Молиться, не ругаться, не завидовать, не сквернословить, и т. д. А просто не есть мясо это диета.

Христианский пост это молитвенное предстояние перед Отцом Небесным.
В отличии от непрестанной молитвы обычного дня, во время поста мы ни на что другое не отвлекаемся. Только я и Бог!
Такое специально отведенное время для познания воли Божьей, для особенных взаимоотношений с Отцом.
Об этом не говорят с другими, поэтому никто не знает.
Матф. 6:18
чтобы явиться постящимся не пред людьми, но пред Отцом твоим, Который втайне; и Отец твой, видящий тайное, воздаст тебе явно.

если есть другой способ подняться выше сознанием, не постись

Поститься, значит усмирять свои животные инстинкты, а также гордыню.
Очень кстати высказывание У. Черчилля по этому поводу у меня на странице.
https://vk.com/photo289417613_456239471

Значить ограничить влияние греха.

Поститься, значит отказываться от удовольствий
во время поста.
Отказ от жрачки - самое простое,
Отказ от дурных мыслей,
отказ от различных развлекалок - это сложнее.

поститься эт не только чего-то не есть, но и оч многого себя лишать.

Ага, как старцы.

Довольствоваться малым.

два дня постись, месяц отьедайся. Разве это впроголодь?

Исаия 58:6 Вот пост, который Я избрал: разреши оковы неправды, развяжи узы ярма, и угнетенных отпусти на свободу, и расторгни всякое ярмо;
7 раздели с голодным хлеб твой, и скитающихся бедных введи в дом; когда увидишь нагого, одень его, и от единокровного твоего не укрывайся.
8 Тогда откроется, как заря, свет твой, и исцеление твое скоро возрастет, и правда твоя пойдет пред тобою, и слава Господня будет сопровождать тебя.
9 Тогда ты воззовешь, и Господь услышит; возопиешь, и Он скажет: "вот Я!" Когда ты удалишь из среды твоей ярмо, перестанешь поднимать перст и говорить оскорбительное,
10 и отдашь голодному душу твою и напитаешь душу страдальца: тогда свет твой взойдет во тьме, и мрак твой будет как полдень;
11 и будет Господь вождем твоим всегда, и во время засухи будет насыщать душу твою и утучнять кости твои, и ты будешь, как напоенный водою сад и как источник, которого воды никогда не иссякают.

пост в большинстве случаев не означает недостаток питания, а предполагает исключение некоторых продуктов из рациона...

это своего рода диета

Нормальный пост - это когда ты перестаешь жрать все до чего дотянется рука и сознательно даешь организму отдохнуть и вывести токсины, употребляя определенную пищу.

Ага, как старцы.

голодно очень