Как научиться не раздражаться?

Смотря из-за чего возникает раздражение, каждый человек хочет, чтобы окружающий мир соответствовал его требованиям и ожиданиям, но так не бывает все идеально во всем, от этого некоторые раздражаются, а нужно просто принимать все как есть.

для начала нужно выявить причину раздражения. В большинстве случаев она скрыта, а на поверхности лишь повод.

научись смиряться

очень просто.... понять равенство всех живых существ перед Богом!!!. на кого тогда раздражаться?

для этого нужна хорошая группа поддержки и уверенность в своей правоте

А зачем, собственно, учиться? Если, к примеру, пристают
на улице некие "проповедники", их проще отшить )

научиться радоваться.)

преобладание разума умаляет эмоции плоти

Снизить внутреннюю важность.

Надо победить своих бесов злости, упрямства и гордыни и тогда твой ум прозреет, а Совесть проснется.

Замуж выйдешь - нас*сешь - спокойствие!!!)

Работая над собой. Прося помощи у Бога.

в нашем мире это невозможно мы в плену у темных сил а они из кожи вон лезут что бы раздражать нас.. они только и думают о том как сделать нашу жизнь еще невыносимее.. так раздражение было есть и будет но.. но важно научится нейтрализовать его последствия или сделать минимальным ущерб от него... надо не поддаватся его злому влиянию и не идти на поводу... как говорится не превращать свою жизнь в ад... а желающих устроить нам ад здесь и сейчас и так предостаточно... и главное надо постоянно лечится- искать все положительное и радостное и основыватся на них забывая прошлые раздражения...

Боюсь вам это не понравится.
Не нравится человек, - подойди и вмаж! Спорит и перепирается с вами или ерундой страдает. Или работа раздражает, все как в шараге, - подпйди директору вмаж и уволься! Надо бить и конфликтовать, надо чтобы полилась кровь.

Это единственный метод, другого нет.

помнить, что ты сам не лучше других, ведь грешки есть за душой у каждого. и помнить, что, какою мерою меряем, такой и будет отмеряно нам.

Можно научится сдерживать гнев, но раздражение это естественное нормальное чувство . Бог тоже раздрожается и негодует, когда на то есть причины .

смирение

Как поднять настроение?
http://madamluck.ru/psixologiya/kak-podniat-nastroenie/

никак