Как быть если я не хочу быть злой, но нервы не выдерживают от того что не получается ничего в жизни?

Важно контролировать свои мысли, они предшествуют эмоциям, иметь положительный настрой. Проанализируйте почему происходит срыв, что к этому привело, как надо было поступить и в следущий раз избегайте этого.

Ставьте реальные цели.
Далее учитесь у тех людей, которые превосходят Вас, воздавая им слова похвалы и благодарности. Поэтому надо прекратить ругать и критиковать окружающих, этим Вы только усугубите свою ситуацию.
1. Серьёзное отношение.
2. Следование успешным примерам, воздавая похвалу и благодарность.
3. уверенность в положительном результате.
Усилия и понимание приведут к успешному результату.
Старайтесь!

ах, нервы, нервы.
Молитву регулярно совершаете? На исповеди и у причастия в церкви бывали? Жить по заповедям стараетесь?

Сам себя из болота за волосы не вытянешь как Мюнхаузен...
От зла избавляет Бог всемогущий тех, кто ЕМУ поверит, Его слову, Его обещанию.
Только тогда Христос дарует мир СВОЙ! Вот в НЕМ и покой и благодать несмотря на обстоятельства и бури жизни.

выключить эмоции, включить мозги

Все просто - Полюбите самого себя ЗЛЫМ и Вам не придется им быть)) Вспомните слова Христа "Не противься злу" или "не противопоставляй себя злу" А что самое главное заповедь "Возлюби" и врага и ближнего, КАК САМОГО СЕБЯ!!!) Отсюда вывод и вывод тот я уже озвучил))

Просите Бога о помощи.

успокойся, такая же участь, все будет - жди

Бог хочет, чтобы мы боролись с неправильными наклонностями (Притчи 27:11). Поэтому он учит нас, как не совершать плохих поступков и как обрести истинное счастье. Однако сегодня мы не можем в совершенстве подражать Божьей любви. (Прочитайте Псалом 32:8.)

Хотя зло сегодня наводнило мир, так будет не всегда. Бог допустил зло для того, чтобы все увидели, к каким печальным последствиям оно приводит (2 Петра 3:7—9). Но вскоре земля будет наполнена счастливыми, послушными Богу людьми. (Прочитайте Псалом 37:9—11.)