Как справится с осуждением? Сложная штука, взглянул на человека и уже мысли заносят?

"ПОМОГИ, ГОСПОДИ,
ИЗЖИТЬ ГОРДЫНЮ"
http://www.wco.ru/biblio/books/gordynya/Main.htm

"С новоначальными телесные падения случаются обыкновенно от наслаждения снедями,
со средними они бывают от высокоумия и от той же причины, как и с новоначальными,
но с приближающимися к совершенству они случаются только от осуждения ближних."

не путайте самосуд с обличением или рассуждением

лучше развить привычку: найти хорошие качества в человеке.

осуждение это не более чем рассуждение на тему какого либо объекта... не понимаю что в этом такого? люди всегда и обо всем судили- рассуждали и анализировали, но другое дело конечно когда за это дело берётся тот у кого с мозгами не все в порядке, вот тогда точно эффект-хоть стой хоть падай....:))
...я не понимаю вы что хотите запретить думать людям на тему- человек??? этого не будет никогда всегда все будут думать на то и свобода воли и свобода суждений...

А вы боролись с грехом до крови? Так спрашивал апостол Павел.
Любой грех имеет одинаковую природу и лучший способ победить его - распять.
Методы одни и те с небольшой спецификой.
В вашем случае можно практиковать обеты молчания и периодически удерживать язык от всего. Что бы не осуждать нужно не оценивать человека.
Учитесь любить людей - любовь не замечает недостатков.
А покаяние поможет отвернуться от этой навязчивости.

Тренировать себя нужно. так же как и занятие спортом. Очень тяжело перебороть себя. Самый сильный человек тот кто может победить самого себя. В Исламе есть для этого УРАЗА. Многое начинаешь понимать. Не только физически голодать. А голодать в духовном смысле слова. Держать себя под контролем. Многое терпеть, прощать, злобу и всякого рода плохое в себе держать под контролем.

а зачем, пусть заносят, позаносят и перестанут