Как справиться с осуждением?

просто поймите, что для вас специально "показывают такую ситуацию"..что бы вы проецировали её на себя и учились так не делать....

Нужно направить его на себя, на то что в себе не нравится.

Потому что вслед за ВОЗМУЩЕНИЕМ, оставленным без внимания, должно быть ДЕЙСТВИЕ.
Но действие подменяется все той же ЖАЛОБОЙ, только в другой, более скулящей тональности.

Перестаньте совершать ДЕЙСТВИЕ, которое ищет оправдание вашему поведению.

Поймите - Чужая Жизнь - Закон!

вспоминать свои грехи и оправдывать человека Но так как от этого отстать почти невозможно-каяться

Почему бы и не осуждать глупость, злобу? Какая разница, какой вы были раньше. Сейчас вы не такая, и это дает вам право назвать глупость глупостью и злобу злобой.

это каждому присуще! человечский фактор.. . мы так устроены и с этим ничего не поделать! главное что бы это было не сильно во вред другому человеку.

Я ПРОСИЛ БОГА.. .
Я просил Бога забрать мою гордыню
И Бог сказал мне: "нет"
Он сказал, что гордыню не забирают.
От неё отказываются.
Я попросил Бога даровать мне терпение,
И Бог сказал мне: "нет"
Он сказал, что терпение результат испытаний.
Его не дают, а заслуживают.
Я попросил Бога подарить мне счастье,
И Бог сказал мне: "нет"
Он сказал, что даёт благословение,
А буду ли я при этом счастлив, зависит от меня.
Я попросил уберечь меня от боли,
И Бог сказал: "нет"
Он сказал,
что страдания отделяют человека от мирских забот
И приближают к Нему
Я попросил Бога духовного роста,
И Бог сказал: "нет"
Он сказал, что дух должен вырасти сам,
А Он лишь будет подрезать меня,
чтобы заставить плодоносить.
Я попросил Бога помочь мне любить других так же,
Как Он любит меня,
И Бог сказал: "Наконец-то ты понял,
о чём надо просить"....
Я просил сил,
и Бог послал мне испытания, чтобы закалить меня.. .
Я просил мудрости,
и Бог послал мне проблемы,
над которыми приходится ломать голову.. .
Я просил мужества,
и Бог послал мне опасности.. .
Я просил любви,
и Бог послал мне нуждающихся в моей помощи... .
Я просил благ, и Бог дал мне возможности.. .
Я не получил ничего из того, что просил.
Я получил всё что мне было нужно.
Бог внял моим молитвам.
-----
Блажен человек, которого вразумляет Бог, и потому наказания Вседержителева не отвергай,
ибо Он причиняет раны и Сам обвязывает их; Он поражает, и Его же руки врачуют.
(Книга Иова)

3. Семейство Имрана
Во имя Аллаха, милостивого, милосердного

1. Алиф. Лам. Мим.

2. Аллах – нет божества, кроме Него, Живого, Поддерживающего жизнь.

3. Он ниспослал тебе Писание с истиной в подтверждение того, что было до него. Он ниспослал Таурат (Тору) и Инджил (Евангелие) ,

4. которые прежде были руководством для людей. Он также ниспослал Различение (Коран) . Воистину, тем, кто не верует в знамения Аллаха, уготованы тяжкие мучения, ведь Аллах – Могущественный, Способный на возмездие.

5. Воистину, ничто не скроется от Аллаха ни на земле, ни на небесах.

6. Он – Тот, Кто придает вам в утробах такой облик, какой пожелает. Нет божества, кроме Него, Могущественного, Мудрого.

7. Он – Тот, Кто ниспослал тебе Писание, в котором есть ясно изложенные аяты, составляющие мать Писания, а также другие аяты, являющиеся иносказательными. Те, чьи сердца уклоняются в сторону, следуют за иносказательными аятами, желая посеять смуту и добиться толкования, хотя толкования этого не знает никто, кроме Аллаха. А обладающие основательными знаниями говорят: «Мы уверовали в него. Все это – от нашего Господа» . Но поминают назидание только обладающие разумом.

С тем что осуждаете других людей? Да никак это вообще мелочь, поосуждали, забыли, потом снова пообсуждали, а моральная сторона сплетен тех кто с Нашим Отцом не особо волнует.

Сидящий в яме, яму видит всюду. Оттого то, что Вы видите в человеке, есть в Вас. Того, что Вы не знаете в человеке, не увидите, просто потому, что Вы этого не знаете. Потому надо вылезать из ямы на простор, или другими словами, плакать о своих немощах (грехах) , и учиться прощать, себе-то Вы это прощаете.

Перестаньте искать правду.

Самое главное то, что вы это осознаёте и ...не надо отчаиваться. Вы же знаете, что с вами Господь. иИ н вам поможет одолеть в себе это чувство Молитесь об этом. Он обязательноуслышит вашу молитву.

Когда хочешь осудить кого-то, вспомни свои грехи

а ты не осуждай.. . учись ловить себя до осуждения

Вот почаще и вспоминать о том, какие мы сами.. .
Я как на себя посмотрю, так осуждать, обличать, на что-то указывать.. . мол, то что ты сделал неправильно и Богу не угодно... всякое желание пропадает.

раз вы об этом задумываетесь значит вы уже на пути исправления. удачи вам.