Приветствую братья христиане! Вопрос о посте

Хлеб, картошка и молоко не меньше дают силы, чем мясо, но если кому-то хочется есть мясо, то тот его и ест.

при физической нагрузке пост послабляется. но степень послабления следует оговаривать с батюшкой. как он благословит, так и поступайте.

Время поста это благодатная возможность молитвенного предстояния и взаимообщения человека с Отцом Небесным.
При чем тут работа и еда непонятно... Поститесь чтобы никто не мешал, подготовьтесь, будьте благословенны в этом Богом.
Для участия братьев и сестер в Вечере Господней не требуется поста, ешьте дома (как сказано в Евангелии) или со всеми христианами, как вам удобно, во Христе свобода.
Подготовка к вечере - размышление христиан о Теле Господнем, это оч. важно, это единство, которое может создать только Бог всемогущий, любовь к Богу и друг другу очень важна!

Перед Причастием: хотя бы мясо не вкушать...

Ты, главное, никого не убивай, чтобы покушать. И ешь, что считаешь нужным. Не бойся, это можно. Пост ограничивает в еде тех, кто достиг совершенства во всем ином. Для нас, людей грешных, достаточно не творить зла. И стараться делать добро.

Пост, это не голодание.

Не думать. не говорить и не делать зло

Постятся по нужде, а не по расписанию или указанию. Пост - это не воздержание, а полный отказ от пищи и по возможности - воды.