Почему в христианстве, буддизме, индуизме прелюбодеяние грех либо плохая карма?

В буддизме негативная карма является негативной не потому, что так решил Будда или Бог, а потому, что она является причиной страданий (дукха).

Прелюбодеяние совершается под властью омрачения ума "страстное влечение". Омрачения ума (клеши) являются препятствием к Освобождению.

У любой кармы бывают три вида плодов. У кармы сексуальной распущенности плоды такие:
1. Действительный результат кармы: перерождение в низших мирах, скорее всего - животным или страждущим духом (претом).
2. Результат, подобный причине: негармоничные межличностные отношения, измены супруги (супруга),
3. Результат, связанный с окружением: проживание и пребывание в грязных, нездоровых местах, способных вызвать разные болезни.

Эти плоды начнут созревать уже в этой жизни, и продолжат созревать в следующих жизнях.

насчет буддизма неправда Будда ни к кому не заглядывает в постель

Мораль всякого общества осуждает прелюбодеяние. И эта мораль закреплена в любой религии.

Потому что человек должен создать семью один раз и на всю жизнь, а не бегать от одной к другой занимаясь блудом

Потому, что в основных религиях то, что доставляет человеку радость, является грехом.

Как уже сказано выше, негативная карма - это следствие ошибки и условия для страданий.

Буддизм, хотя и имеет "надлежащее сексуальное поведение" (отказ от распутства) одним из базовых мирских обетов, тем не менее, допускает в ряде случаев виды гетеросексуального контакта, осуждаемые в других конфессиях. Например, соитие с проституткой в буддизме не является "негативной кармой" само по себе, если выполняется ряд условий и если услуги оплачивает сам партнёр.

Ненадлежащее сексуальное поведение (то есть соитие с неподобающим объектом, в неподобающем месте, времени или неподобающим способом) приводит к искажению энергии желаний (страсти), дающей рождение в мире людей: она смешивается или рассеивается, если соитие происходит с неподобающими партнёрами, в неподобающем месте, времени или неподобающим способом.

В дальнейшем это может привести к рождению в неблагоприятных условиях или в нижних мирах, к частым конфликтам, к сложностям или невозможности высоких реализаций, к избыточным препятствиям (по причине все той же "забодяженности" энергии желаний).

А что в этом хорошего? Блуд всегда кого-то огорчает

Так это в раю

Первобытные люди так регулировали свою жизнь в социуме, сочинив заповеди. заветы и т. д.