По наблюдениям и размышлениям, а также в зависимости от целеполагания:
1. Освобождение для себя или для всех ?
- если для себя - то Тхеравада.
Если Тхеравада, то
- важен ли статус и интересуют ли ритуалы и тексты?
Если не важен и не интересуют, то принимаете обеты и соблюдаете все обеты мирянина.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Пять_священных_заповедей
Если важен и интересуют, то принимаете обеты монаха.
- если для всех - то Махаяна, тогда нужно спросить:
2. Освобождение для всех за одну жизнь или пока не достигнут освобождения все, включая нарак и махакал?
- если для всех за одну жизнь - то дзен (в России есть японские и корейские ордена)
- если до последнего нараки и махакалы - тогда нужно задать себе третий вопрос:
3. Что мне прежде всего нужно в себе победить: тупость, жадность, гордыню или гнев?
- Если нужно усилить мудрость, то ищете Наставника в школе Гелуг (спойлер: в Махаяне после того, как кто-либо признается своим Наставником, его запрещается критиковать, поэтому крайне важно проверить на наличие минимум двух качеств, великого сострадания и познаний, превосходящих познания ученика + желательно наличие еще трех/восьми качеств), принимаете обеты, налегаете на логику и философию.
- Если нужно усилить щедрость, то ищете наставника в школе Кагью, Сакья или Джонанг.
- Если нужно усилить равностность, то ищете наставника в школе Ньингма или Кагью.
- Если нужно усилить скромность, ищете наставника в школе Ниьнгма
- Если нужно усилить миролюбие, ищете наставника в школе Джонанг.
Если есть связь с бонским учением, то хорошо получать наставления от ньингмапинских учителей.
Если живете в современном большом городе, то лучше следовать традиции римэ (признающей равенство всех линий и всех школ - впрочем, тхеравадины, дзеновцы и махаянисты и так обычно хорошо уживаются вместе - ну разве что этот адский форум исключение :-) ))).
Если есть интерес или желание выполнять магические ритуалы, то хорошо получать наставления от линий Сакья, Джонанг и Ньингма.
А если у вас с омрачениями всё суперзамечательно (то есть совсем плохо), то едете в Китай и пытаетесь пробиться к матриархине школы Будонг, потому что сама она никуда не ездит :-)