Медитации, как и молитвы - бесполезные занятия?

Пользу можно получить от всего. Главное уметь это делать

молитвы бесполезны а буддистская медитация меняет ум раскрывая его вневременные драгоценные качества в том числе владение сверхспособностями

в осознанных снах медитация играет определенную роль

это концентрирует твое сознание в одной точке
что дает эффект удержания, внимания

неудачники так себя оправдывают.

Во время молитвы и медитации человеческий разум способен общаться с Богом.

В Книге Урантии есть такой фрагмент:

РАЗУМ КАК АРЕНА ВЫБОРА

(прим: Настройщик Сознания - частица Бога-Отца в разуме человека, в Библии - Божий Дух. моронтий - промежуточный уровень мироздания между материальным и духовным мирами, близко по смыслу - астрал)

Хотя труд Настройщиков духовен по своей природе, им приходится строить всю свою деятельность на интеллектуальном фундаменте. Разум является человеческой почвой, на которой духовный Наставник должен вырастить моронтийную душу в сотрудничестве с подопечной личностью.

Материальный разум является той ареной, на которой человеческая личность живет, сознает себя, принимает решения, приходит к Богу или оставляет его, увековечивает или уничтожает себя.

Материальная эволюция дала вам жизненный механизм — ваше тело; сам Отец наделил вас самой чистой из существующих во вселенной духовных реальностей — вашим Настройщиком Сознания. Однако в ваше распоряжение дан разум, подчиненный вашим решениям, и именно посредством разума вы живете или умираете.

Именно в этом разуме и этим разумом вы принимаете те нравственные решения, которые позволяют вам уподобиться Настройщику, — а значит, Богу.

Смертный разум представляет собой временную интеллектуальную систему, предоставленную человеку в пользование на срок материальной жизни; используя этот разум, люди либо принимают, либо отвергают возможность вечного существования.

Разум — это практически единственная находящаяся в вашем распоряжении и подчиненная вашей воле часть вселенской реальности, и душа — ваше моронтийное «я» — в точности отображает плоды временных решений, принимаемых смертным «я».

Внизу человеческое сознание мягко опирается на электрохимический механизм, а вверху оно едва уловимо соприкасается с системой духовно-моронтийной энергии. В течение своей смертной жизни человек никогда полностью не осознаёт ни одну, ни другую систему; поэтому он должен действовать в своем разуме, который он осознаёт.

Продолжение жизни обеспечивается не столько тем, что разум понимает, сколько тем, что он стремится понять; духовная индивидуальность определяется не столько тем, что разум представляет собой, сколько тем, чем он стремится стать.

Восхождение во вселенной зависит не столько от богосознания, сколько от страстного стремления к Богу. Важно не столько то, чем вы являетесь сегодня, сколько то, чем вы становитесь день ото дня и в вечности.

Разум является космическим инструментом, из которого человеческая воля может извлечь диссонансные аккорды разрушения, — и та же самая человеческая воля способна исполнить изысканные мелодии отождествления с Богом и последующего вечного бытия.

Эволюционный разум полностью устойчив и надежен только тогда, когда проявляет себя в двух крайних формах космической интеллектуальности — целиком механической или полностью духовной.

Между интеллектуальными крайностями чисто механического управления и истинно духовной сущностью лежит та обширная группа эволюционирующих и восходящих разумов, чья устойчивость и покой зависят от выбора личности и отождествления с духом.

Источник: Книга Урантии - пятое Божественное откровение
http://urantia.ru/book/

Медитации - бесполезны. А молитвы слышит Бог!