Как справляться с унынием и подавленностью верующим?

книжку до конца читать!

Как так то? Отключить мысли и открыть сердце!

Верующие в Живого Бога не пребывают в состоянии подавленности и уныния, так как наш дух возрождён Богом к вечной жизни через рождение свыше от Его Святого Духа! Нам прощены все грехи, мы имеем полную свободу от власти греха и смерти! В нас живёт Христос, Своим Святым Духом! Как же нами пребывать в состоянии уныния и подавленности, мы ведь не атеисты или иеговисты. А вам, не уверовавшим, только и остаётся, что заливать своё горе водкой и антидепрессантами, из которых, про признанию одного иеговиста-модератора, водка самый лучший))))))

Блаженство - внутреннее Счастье не зависящее от внешних факторов.

Заняться чем - нибудь продуктивным. Все уныние и подавленность от лени.

да так же - успехами в делах

молитвой и ...молитвой

Вспоминай о Божьих обещаниях и о приятных моментах которые были в жизни.
Бывает захлестнет апатия и все кажется бессмысленным и безвкусным и бесполезным, руки опускаются и ничего не хочется ни жить ни умирать вообще ничего. В такие моменты я вспоминал о том что Бог хочет сделать меня счастливым и сделает. И что бывали дни когда я был счастлив и что они снова придут. Прошло пара месяцев и апатия ушла. Или это была депрессия? Или хрен редьки не слаще?
Короче держись, все будет зашибись, как бы плохо не было сейчас.

Хороший способ поговорить с другом (Притчи17:17),если уныние не проходит надо молиться (Псалом 54:23)Скорее всего лучше начать с молитвы, только, как говорил Иисус ""не повторяйте одно и то же"", в том смысле, что молитва это не заученные слова, а откровенный разговор с нашим Отцом. Ведь с родственниками вы не говорите заученными фразами, а изливаете свои чувства .Тем более и к нашему небесному Отцу надо обращаться с тем, что наболело из самой глубины своего сердца

Физическим трудом, когда пашешь - не до уныния. И с молитвой! Сделайте дома генеральную уборку - всё как рукой снимет.

Изучайте свою религию, Писание, теологию..)

Уныние
Что успокаивает в лютые времена душевного бедствия, когда всякая помощь человеческая или бессильна, или невозможна? Успокаивает одно сознание себя рабом и созданием Божиим; одно это сознание имеет такую силу. Едва скажет человек молитвенно Богу от всего сердца своего да совершается надо мною, Господь мой, воля Твоя, как и утихает волнение сердечное. От слов этих, произнесенных искренно, самые тяжкие скорби лишаются преобладания над человеком.

Что значит это? Это значит, что человек, исповедав себя рабом и созданием Божиим, предавшись всецело воле Божией, немедленно вступает всем существом своим в область святой Истины. Истина доставляет правильное настроение духу, жизни. Взошедший в область Истины, подчинившийся Истине, получает нравственную и духовную свободу, получает нравственное и духовное счастье. Эта свобода и это счастье не зависят от человеков и обстоятельств. 2. 96

Что может быть тяжелее состояния души, томимой искушениями? Это пребывание во аде, в вечных муках. Воспоминание о них облегчает здешние искушения. «Враг мой, – говорит (в Лествице) уныние, – есть память смертная». Вспомните об обществе бесов во аде – и люди покажутся вам добрыми; вспомните о муках во аде – и искушения сделаются для вас легкими. 6. 157

Скука, называемая унынием в монашеской жизни, всегда нападает по временам на проводящих уединенную жизнь. Во время ее очень полезно заниматься рукоделием и при этом вспоминать покойников, кто как умер, и что мы умрем непременно.

Исключительно посещением Литургии и просмотром духовных фильмов сильного содержания. Среди таких:

1) «Русский Ангел. Отрок Вячеслав»:
https://www.youtube.com/watch?v=WMsiT2YbTOI&list=PLNRAOfhV_-t9tdUWpYUP61IGcR7PzyFOE

2) «Соль Земли» (плейлист):
https://www.youtube.com/watch?v=Oy2NDOBBQwM&list=PLHobnBtXp-CnOmr7SeqZG4l9ecsVjqhs5

Спаси Господи!

P.s.
Если человек эти фильмы не видел, он в пустую проживает жизнь.
Поверьте на слово. Это тот случай, когда нужно просто поверить на слово.

Ещё раз спаси Господи!