Сплю со светом. Как бороться со страхом?

Пусть с вами в комнате спит еще кто-нибудь и бояться не будете. Все время спать со светом вредно для здоровья. И надо как-то успокоиться, может валерьянки попить.

Отключите мысли и фантазии и будет не страшно))

Страх темноты, боишься увидеть лишнее, или рука вылезет и схватит за бочек? Нужно разобраться чего конкретно боишься, наверно эзотерики. Много людей боятся всего потустороннего, а бедным эзотерикам каждый день приходится общаться со жмуриками!

Если тебе от знания что свет включен легче .. делай как и делал .

Оч просто. Начни платить за свет со своего кармана.
Экономь эл. энергию на просмотре всяких буржуйских страшилок.

Никак. Спите со светом

Представьте себе другое. Если спать со светом, не вырабатывается мелатонин, это может привести к онкологии и преждевременному старению. Это страшней!

Понять, что тьма - это всего лишь отсутствие частиц света (фотонов)
)

Чего боишься-то?

Купи топор

нужно сделать так что бы страх боролся с вами...

К психологу/психиатру.
Он выяснит природу страха, и скажет как с ним бороться.

Плюс выпишет таблеток, от которых страх вышибет напрочь, а спать будете как суслик.

Меньше надо смотреть страшилок а на ночь лучше посмотреть веселое кино. Можно и с ночником поспать - хоть маленький но свет.

Выключите свет, закройте глаза и представьте, что свет включён.

по размышляй о серьезности жизни и без эмоций постой в темноте подумай о том чтом в темноте боятся то можно только того что можешь споткнутся). Темнота это отсутствие света. А боишься темноты потому что она тебе атмосферность нагоняет

Только свет истинного Знания способен рассеять тьму и прогнать все страхи! Осознай себя, своё "Я", отличным от тела и ума - тогда страз будет бояться тебя... А пока спи со светом, это нормально, только закрывайся чем-то, чтобы это не мешало сну... Читай "Бхагавад-гиту как она есть" - это квинтэссенция ведического Знания, наука самоосознания... и избавление от всех страхов и др. проблем...

Бедняга.
Молись к Богу о спокойствие и защите от злых духов.

читать Православный молитвослов спец Правила на сон грядущим и восставши от сна и ходить в Православную Церковь.

порой нужно принять не отсутствие страха, а его присутствие:)
я в детстве тоже боялся, до жути боялся... я просто сказал маме что якобы не боюсь уже спать один (хоть я ей и соврал), я просто лëг, часа 4 не мог заснуть, но потом не смог и просто вырубился. а на утро понял что жив и здоров, никакие монстры не съели, на автомате перестал боятся ????
риску, на пролом газуй, смотри страху в глаза)