Пост это растительная диета или полный голод?

Это хорошо, что Вы хотите узнать больше о посте. Знания о посте лучше черпать из Библии. Там не описано "частичного пощения" которое практикуют православные. Когда человек что-то ест или пьет, это уже не является постом в библейском смысле слова. Иисус постился в пустыне, и при этом ничего не ел. Сравните эти два стиха:

2 и, постившись сорок дней и сорок ночей, напоследок взалкал.
(Матф. 4:2)
2 Там сорок дней Он был искушаем от диавола и ничего не ел в эти дни, а по прошествии их напоследок взалкал.
(Лук. 4:2)

Также люди в посте ничего не пили:

16 пойди, собери всех Иудеев, находящихся в Сузах, и поститесь ради меня, и не ешьте и не пейте три дня, ни днем, ни ночью, и я с служанками моими буду также поститься и потом пойду к царю, хотя это против закона, и если погибнуть - погибну.
(Есф. 4:16)

5 И поверили Ниневитяне Богу, и объявили пост, и оделись во вретища, от большого из них до малого.
6 Это слово дошло до царя Ниневии, и он встал с престола своего, и снял с себя царское облачение свое, и оделся во вретище, и сел на пепле,
7 и повелел провозгласить и сказать в Ниневии от имени царя и вельмож его: "чтобы ни люди, ни скот, ни волы, ни овцы ничего не ели, не ходили на пастбище и воды не пили,
(Ион. 3:5-7)

Слово «пост» в еврейском и греческом языках, на которых писалась Библия, означало закрытый рот. Сами понимаете, что с закрытым ртом есть и пить невозможно.

Конечно, Вам решать поститься ли Вам по православным правилам. Просто имейте в виду, что их практика не библейская, а человеческая.

Конечно же поститься по-настоящему 40 дней практически невозможно для обычного человека. Да это и не нужно. В приведенном примере люди постились 3 дня. Некоторые постятся 1 день или даже полдня. Важно не количество дней... И вообще, нужно иметь в виду, что пост не является условием спасения в отличие от веры, крещения и др.

И еще, Бог не запрещает есть мясо.

15 Впрочем, когда только пожелает душа твоя, можешь заколать и есть, по благословению Господа, Бога твоего, мясо, которое Он дал тебе, во всех жилищах твоих: нечистый и чистый могут есть сие, как серну и как оленя;
(Втор. 12:15)

Пост -это борьба со своими страстями, ограничение своих желаний, а не способ похудения или самоубийства с помощью голодания

Я думаю полный, растительное масло уже не диете никакая.

Пост тесно связан с очищением души и к диете, а тем более голодовке отношения не имеет.

пост это мент на трассе

Пост, это ваше особенное, усиленное молитвенное предстояние перед Богом!
Христиане и так посвящены Богу и всегда перед Ним предстоим, но пост, это полна сосредоточенность, без отвлечения, так что морковку грызть не получится, слушаем только Бога.
Об этом никому не говорят, а про еду вы и не вспомните, потому что напитаны духовно Отцом Небесным.
Если вы думаете про еду (любую) , это уже не пост.
Живите по духу, а не по плоти.

о чом ты человек ...

читай библию... там всё написанно.))))

пост по учению Христа, - полный,

а прочие, - по медицинским показаниям,

а не по учению Христа ...

Ты больного заставил бы голодать или горем убитого?
Каждый здесь индивидуален, тем более в обществе разобщенном.
Была бы у тебя семья человек двадцать и сидели бы за одним столом то совсем другое дело, там и общего нужно придерживаться стараться, своим поступаясь как бы.

Пост по духу это не думать. не говорить и не делать зло

Вы когда нибудь видели ГОЛОДАЮЩЕГО постового на ПОСТУ, также в религии. Кто постится бодрствует на пороге греха-не грешит. так как не впускает грех в свои действия.

Раньше пост это был голод. А сейчас расписывают в интернете по дням что и когда можно есть

В Библии нет о посте, что его нужно соблюдать. Это превнесенная человеческая традиция еще первого века н. э. Мясо можете есть.

Спаси Господи!
Пост - прежде всего, воздержание духовное, а воздержание в пище только помогает духовному воздержанию. Нельзя сводить пост к диете или голодовке, ибо это не имеет смысла.