Как повысить качество поклонения?

Зарядку по утрам делать, разрабатывать гибкость

....учиться у тех, у кого высокое качество поклонения.

Регулярно по часам, обязательность - это самое важное!
 
Поклоняться Божеству
Имеется в виду не просто кланяться, но также служить в храме, убирать храм, готовить для Божеств, украшать алтарь, охранять храм и, разумеется, служить Божествам непосредственно

21 Я единовременно пребываю внутри каждого существа как Высший Наблюдатель. Потому, если кто-то поклоняется Моему образу в храме, но не почитает других существ, его поклонение – притворно.
22 Кто преклоняется предо Мною в храме, но причиняет зло тем, в чьих сердцах Я присутствую – пребывает в мрачном невежестве и подобен глупцу, мечущему жертвенные дары в пепел угасшего костра.
23 Кто почитает Меня, но враждебен к иным чадам Моим, в действительности почитает лишь себя. Враждебность его рождена тщеславием, каковое есть страсть губительная, лишающее душу всякого покоя и сна.
24 Кто не признает Меня, пребывающего в сердце каждого, тот не угоден Мне. Безупречно исполняя заповеди и благоговейно кланяясь Мне в храме, он делает это повернувшись ко Мне спиною.
Бхагавата пурана 3.2

Надо быть справедливым, даже не много безжалостным. Добрым быть только для тех кто заслуживает именно вашего хорошего отношения к вам, если они это докажут.
Злым можно быть именно для тех кто заслуживает вашей злобы, по закону.

Земные поклоны?!

Изучать Слово Бога, Библию.

Дело роста, чем больше духовный рост духа, он становится важней гашей дущи, тогда духовность растет от качества веры. чем качественней аера тем качественней поклдонение-БОГ СТАНОВИТСЯ ВАЖНЕЙ ВСЕГО, ДАЖЕ ВАЖНЕЙ САМОГО СЕБЯ И НАШИХ ЖЕЛАНИЙ.

Чтобы повысить эффективность поклонения необходимо понимать какого поклонения желает Бог. Для этого существует путеводитель правильного и эффективного поклонения-Библия.
Иисус процитировал слова Бога: « …но тщетно чтут Меня, уча учениям, заповедям человеческим.» (Матфея 15:9)

Страсть качеством поклонения -это прелесть духовная, если вы не монах и вам не дано такое послушание

Чтобы поклонение было угодно Богу, нужно знать чего хочет Бог, знать его слово Библию и изучать. И вера доказывается делами. Не каждое поклонение угодно Богу.