Почему во многих религиях нет возможности избежать жизни после смерти? Для меня рай это тоже ад, если он вечен, но

Вообще-то, ни во "многих, а ни в одной религии нет возможности избежать жизнь после смерти. Душа вечна.
А что касаемо Ваших размышлений на тему, что рай и ад по сути одно и то же, то посмотрите эти видео:
https://www.youtube.com/watch?v=OmfnsA1rbO8
https://www.youtube.com/watch?v=TEmE-V9gmmg

Не переживай, там тебя не ждут.

не переживай все нормально. ты же родился здесь именно по этой причине - чтобы там умереть и забыться. потом как надоест родишься снова

Райские условия на земле, где царит мир и безопасность; нет болезней и грабежей, войн и голода, каждый живет в своем доме и никто не отнимет его . Детей не будут рождать на горя и человек будет приведен к своему совершенству как и было задумано Творцом вначале создания первого человека на земле. Под правлением Царство Бога , которое поручено Иисусу Христу , приведет все в совершенное русло и на земле будет всегда мир. Самое главное со смертью будет покончено и грехом. Воскреснут те кто умерли. Будет здорово не правда ли? У вас есть шанс наследовать все это

Насильно жить никто не заставляет. Смерти с болезнями и страданиями не будет в раю. Но если человек не захочет жить, что мало вероятно, то Бог его просто разложит на хим элементы, из которых он и состоит. Посмотришь на его место, а его и нет. И мокрого места не останется.

" не видел того глаз, не слышало ухо, и не приходило то на сердце человеку, что приготовил Бог любящим Его ". ( 1 Кор 2:9 ).