Почему если не делать над собой усилий то человек деградирует?

Любой человек, не смотря на усилия деградирует потому что, все мы унаследовали грех от Адама и Евы. Из-за этого мир катится, как говорится, по наклонной плоскости. Но стараться идти против течения возможно: "А теперь вы отложите все: гнев, ярость, злобу, злоречие, сквернословие уст ваших; не говорите лжи друг другу, совлекшись ветхого человека с делами его и облекшись в нового, который обновляется в познании по образу Создавшего его"(Колоссянам 3:8-10).

Человек может деградировать, даже если делает над собой огромные усилия.

природа не терпит пустоты, отсутсвие полезных навыков заменяется животными инстинктами

"Приходится бежать, чтобы хотя бы оставаться на месте" - этот вопрос обстоятельно рассмотрен в капитальном философском труде "Алиса в стране чудес". Рекомендую.
Да и предыдущий оратор тоже добавил ясности, несколько переформулировав закон о неизбежности возрастания энтропии. ))

Только в стоячей воде образуется болото.

Ну наверное потому, что развитие, рост признак жизни.

А как бы выжили индейцы в джунглях Амазонии? Но им нужна сноровка в диких условиях. А в современном "цивилизованном" мире тебя тоже очень быстро сожрут, если не будешь прилагать усилий над естественной ленью гомо эректус сапиенс

Потому что мы живем в "ёбаном мире", основной закон которого - это "естественый отбор", который убивает нестремящихся, опускает неудачных вниз и возвеличевает самых сильных, в основном получившим свою силу в нашем социуме за счет правва рождения.. .

посмотрите на мир вокруг. Ничего не становится лучше само по себе, только хуже...