...Как Вы избавились от злости?...

Наивно думать, что кто-то от неё избавился.
Все мы, я думаю, склонны к раздражению. Кто-то меньше, кто-то больше.
Ведь у страсти гнева тоже есть свои стадии. Епископ Варнава Беляев в книге "Искусство святости" выделяет следующие:

1. Огорчение
2. Смущение
3. Раздражительность
4. Гнев
5. Вспыльчивость
6. Бешенство
7. Злопамятность
8. Ненависть

Т. е. если нет у кого-то нет гнева, то наверняка есть огорчение, что есть начальная стадия гнева.
Побеждать нужно любовью и смирением.
Любовь заключается, когда мы помолимся за такого человека. Это для него духовная милостыня. И злоба уйдёт.
Смирение - надо считать, что мы это заслужили, что мы достойны этого, что это нам за грехи наши. Это путь умного делания святых.

Если же поносят несправедливо, за правду, то это великая для вас награда:
Блаженны изгнанные за правду, ибо их есть Царство Небесное (Мф. 5, 10).

Нужно просить помощи у Господа, чтобы Он нам помог преодолеть злобу и другие недуги. Он лучший врач, знающий все наши нужды и потребности.

Любовь изгоняет всех злых духов. Достигайте любви.

Других не зли и сам не злись. Мы гости в этом бренном мире, а если что не так, смирись, будь поумнее, улыбнись, холодной думай головой, ведь в мире все закономерно, зло, принесенное тобой, к тебе вернется непременно.

Самый ПРОСТОЙ способ - это НЕ ЗЛИТЬСЯ.

вбираю её в себя полностью и начинаю юморить на этой энергии) ) избавляться от топлива не очень эффективно

Просто не злюсь...

ой... небудите во мне хомячка, он и так невысыпается )))
_____________________________
я с ней не борюсь, мы с ней как то уживаемся )))

От нее не избавиться. Можно только приглушить. На время.

Чаще всего возмущение появляется от обиды. Приходится каждый раз смирять свою плоть и снова стараться подавлять раздражение.
С Божьей помощью, конечно.

нуу... мир портят люди.. но ведь идеальных людей нет... уж лу4ше смириться.. Бог терпит, по4ему бы и нам не помол4ать