Если масло Вам нравится, скорее всего оно Вам подходит.
Для массажа чаще всего эфирные масла разводят в нейтральном растительном масле. Лучше всего подходит масло виноградной косточки. Можно использовать льняное, соевое, кукурузное и др.
Существует три основных концентрации:
1% (однопроцентное) – 5–6 капель масла (или смеси масел) на 30 мл основы. Эта дозировка рекомендуется для детей, пожилых и ослабленных больных
2% (двухпроцентное) – 10–12 капель масла (или смеси масел) на 30 мл основы. Самое безопасное и эффективное соотношение.
3% (трехпроцентное) – 15–16 капель масла (или смеси масел) на 30 мл основы. Применяется только при составлении индивидуальных процедур.
Для аромалампы доза в среднем 5 капель на 20 м2 площади помещения. Точная доза указывается в инструкции к маслу.
Для ванн оптимальная доза 7–8 капель масла (или смеси масел) на ванну. Масло сначала развести в 10 мл эмульгатора, и только затем в ванние под струей воды. В качестве эмульгатора применяется алкоголь, мед, соль, молоко, сливки, несладкий йогурт, кефир. Для большего ингаляционного эффекта можно 2–3 капли масла добавить непосредственно в воду (без эмульгатора) , но не следует это делать при чувствительной и склонной к раздражениям коже.
В качестве дополнительной литературы очень рекомендую книги:
С. А. Миргородская "Аромалогия: QUANTUM SATIS".
С. А. Войткевич "Эфирные масла для парфюмерии и ароматерапии"
Баня, массаж, фитнес
Какие эфирные масла вам нравятся? С чем и в каком соотношении их надо разводить? Подскажите, плиз!
масло апельсина в крем для тела 3-4-5 капель- от целлюлита и просто обалденно пахнет.
многие! я добавляю 5 капель на баночку крема любимый запах) или в ванную капель 7:)
Масло лимона. Люди с древности применяли лимонный сок и эфирное масло лимона как лечебное и косметическое средство - в средневековье ими лечились от чумы и укусов змей, моряки спасались лимоном от цинги, а светские красавицы выводили лимонным соком веснушки. Эфирное масло добывают из корки плодов, в ароматерапии обычно применяют масло, полученное прессованием. Для косметических и промышленных целей лимоны выращивают в Португалии, Испании, Италии, Израиле, Калифорнии и Флориде.
Как применяется: масло лимона оказывает стимулирующее, тонизирующее, а также дезодорирующее и легкое мочегонное действие. Помогает при простудах и головных болях, спазмах сосудов головного мозга, при тошноте. Эфирное масло лимона устраняет депрессии, тонизирует нервную систему, освежает, повышает интерес к жизни. Прекрасно отбеливает кожу, эффективно при ожирениях и целлюлите. Используется для ванн, ингаляций и массажа.
Рецепты и лекарственные средства на основе либо с использованием ароматического масла лимона.
Для снятия симптомов простуды нанесите пару капель эфирного масла лимона на ткань или новой платок, выдыхайте аромат этого масла в течение не менее 5 минут.
В холодную пору, добавив 2-3 капли масла лимона в горячую ванну можно усилить кровообращение и тем самым хорошо разогреть тело.
Нанеся 2-3 капли эфирного масла лимона на ткань и протерев этой тканью гладкие поверхности, вы тем самым освежите воздух в вашем доме.
Как применяется: масло лимона оказывает стимулирующее, тонизирующее, а также дезодорирующее и легкое мочегонное действие. Помогает при простудах и головных болях, спазмах сосудов головного мозга, при тошноте. Эфирное масло лимона устраняет депрессии, тонизирует нервную систему, освежает, повышает интерес к жизни. Прекрасно отбеливает кожу, эффективно при ожирениях и целлюлите. Используется для ванн, ингаляций и массажа.
Рецепты и лекарственные средства на основе либо с использованием ароматического масла лимона.
Для снятия симптомов простуды нанесите пару капель эфирного масла лимона на ткань или новой платок, выдыхайте аромат этого масла в течение не менее 5 минут.
В холодную пору, добавив 2-3 капли масла лимона в горячую ванну можно усилить кровообращение и тем самым хорошо разогреть тело.
Нанеся 2-3 капли эфирного масла лимона на ткань и протерев этой тканью гладкие поверхности, вы тем самым освежите воздух в вашем доме.
Прсиш близкого друга чтоб он наканчял в бутылочку!!!! И потом самые полезные и приятные массла!!!!
Похожие вопросы
- эфирные масла, какие для чего и как их использовать?
- А какое масло для массажа самое приятное (базовое) чтоб в это масло потом добавлять эфирные масла))
- Хочу сделать смеси эфирных масел для массажа. Кто знает рецепт, подскажите.
- я начинающий массажист, подскажите, какие эфирные масла и как влият на организм? типа расслабляют, тонизируют и т.д.
- Не могу выбрать каким лучше эфирным маслом делать массаж? ? Девушки подскажите пжл?
- в чем разница между маслом и эфирным маслом и что лучше.
- Подойдет ли подсолнечное масло как базовое для массажа с эфирными маслами? Кто-нибудь пробовал?
- Эфирные масла. Для чего можно использовать мандариновое и мятное масло? На что они влияют?
- какими эфирными маслами пользуетесь,как эффект?
- Помагают ли эфирные масла и какие?