Насколько эффективен Тайский массаж для поддержания здоровья при регулярных сеансах ?

Для поддержания ЗДОРОВЬЯ рекомендуется массаж "ТУЙНА" - методом шиатцу. Активирует первое энергетическон тело -ЭФИРНОЕ, его 12элементов- имеющих свои связи с органами на клеточном уровне.

Очень полезен, особенно регулярно

В отличие от классических западных форм массажа, тайский массаж меньше обращается к механическому воздействию на мышцы человека, но более к так называемым линиям и областям энергии, которые считаются основными меридианами в Китайской медицине. Традиционный Тайский массаж использует определенные участки тела, чтобы оказать положительное влияние на другие (внутренние) части организма, с помощью чего достигается приятное состояние расслабления.

Для тайского массажа не используются никакие масла и кремы. Лишь иногда специальные травяные экстракты, усиливающие эффект массажа. Главные результаты традиционного тайского массажа чувствуются пациентом на духовном уровне (восстановление внутреннего баланса, гармонизация нервной системы) . Тесно связанный с акупрессурой и рефлексологией, вследствие уникальной техники (экзотичной, как все восточное) , Тайский массаж в некоторых случаях имеет гораздо лучшие результаты оздоровления, чем обычные формы массажа (вспомните, как долго не старятся китаянки и японки: до весьма зрелого возраста они выглядят, как юные девушки) .
Лучше всего сначала пройти курс, состоящий из 8-10 сеансов.
Идеальные перерывы между сеансами – 1-2 дня. Делать тайский массаж каждый день не рекомендуется, поскольку это достаточно серьезная нагрузка для организма. А затем достаточно делать массаж 1 раз в неделю, для поддержания формы .

http://ru.wikipedia.org/wiki/Тайский_массаж