Баня, массаж, фитнес

Какая польза от массажа

Массаж — это лучшее средство от любых застойных явлений, он помогает восстановить циркуляцию крови и лимфы, избавиться от отеков и излишних отложений жира, улучшить обменные процессы и вывести токсины, а, следовательно, приостановить процессы старения в вашем организме. И это всего лишь малая толика того, что можно сказать о массаже. каждый человек хотя бы раз в жизни должен попробовать на себе, что же такое массаж. Вопрос лишь в том кому-то понравиться, а кому-то нет. В то же время массаж не всем подходит, в силу того, что у него есть противопоказания (временные, абсолютные и противопоказания на отдельные участки тела). Из личного опыта скажу, что есть люди, для которых массаж как наркотик, а многие пациенты считают, что массаж панацея- от всех болезней.
RL
Rostom Lyovin
67 350
Лучший ответ
После массажа улучшается настроение, кожа становится мягкой, эластичной, усиливаются выделительные процессы в сальных и потовых железах, удаляются отмершие клетки эпидермиса, увеличивается приток артериальной крови к массируемому участку, в связи с чем улучшается кровоснабжение тканей, увеличивается отток венозной крови и лимфы, что способствует умкеньшению отёков. Под действием массажа создаются благоприятные условия для мышечной деятельности. Массаж благотворно действует и на нервную систему, улучшает иммунитет, благотворно влияет на работу внутренних органов, суставов, исправляются скалиозы... Это лишь малая часть того, какая же польза от массажа.
Огромная!! ! Массаж известен уже несколько тысячелетий. Профессиональный массажист, любящий и знающий свое дело творит чудеса.
Кроме всего перечисленного: массаж - это еще и пассивная гимнастика!!!! После сеанса хорошего массажа ощущение как-будто сделал лёгкую гимнастику, прилив сил!!!!
Добрый день, польза от массажа:
отторжение ороговевших частиц эпидермиса, очищение бактерий из пор;
улучшение лимфо- и кровообращения, ликвидация застоя венозной крови;
ускорение сжигания жира, который находится в избыточном количестве;
повышение обмена веществ, улучшение кожно-мышечного тонуса;
устранение сухости, дряблости и бледности кожного покрова;
укрепление работы сердца, опорно-двигательной системы, других органов;
благоприятное действие на нервную систему, снятие усталости и дискомфорта;
стимуляция иммунитета, повышение бодрости и жизнедеятельности.
Источник https://grantpro.ru/blog/skola-massaza/kursy-obucenia-massazu-v-celabinske
от профессионального - оздоровление, а от профановского- неверный поток лимфы и все связанные с этим последствия