Баня, массаж, фитнес

У меня есть небольшие проблемы со спиной, хочу походить на массаж. Поможет ли это? Какая польза от массажа?

Смотря какая проблема, если с позвоночником, болями из за мышечным спазмом то обычно помогает как хорошая терапия. Массаж улучшает кровобращение, помогает формировать мышечный корсет, снимает мышечные блоки, предотвращает ущемления нервных окончаний а значит помогает снимать боли.
Но конечно прежде чем делать массаж надо знать точный диагноз, потому что неправильно сделанный массаж или например если есть смещения или грыжа только усугубит
Обычно все направления к мануальщику, массажисту даёт врач невропатолог, обследовав и выявив проблему.
но не думайте что массаж решает все проблемы- он хорош только в компексном лечении: упражнения, физиотерапия, занятия плаванием
Алия Битуреева
Алия Битуреева
69 506
Лучший ответ
Обращайтесь, если нет отводов. Не плохо конечно же с врачами проконсультироваться. Что за беда? Живете где?
чаще всего. если делает специалист - поможет. массаж расслабляет мышцы, становятся на место позвонки. устраняется скованность мышц
Поможет лучше чем лекарства. Улучшает кровообращение мышц спины и снабжение кровью нервных окончаний.
Но для этого нужен грамотный и добросовестный массажист.
СПИНУ НЕЛЬЗЯ ВЫЛЕЧИТЬ. ЕЁ МОЖНО ТОЛЬКО ЗАКАЧАТЬ
Надо к костоправу.
Z.adilovna ****
Z.adilovna ****
17 925
Зависит от проблемы. Можно и усугубить.
небольшие проблемы это какие?
Массаж хорошеетсредство против боли. Но вначале нужно проконсультироваться с ортопедом, неврологом по поводу боли в спине. Можно с массажем включить лфк на укрепление мышц спины. Можно также получить консультацию физиотерапевта и рефлексотерапевта.
попейте диклафинак
Alisa Ogonyan
Alisa Ogonyan
543
Елена Лаврикова проблемы со спиной не означают дикие боли которые надо снимать диклофенаком
Лучше обратиться к специалисту.
В Открытой клинике, отличные врачи, сам сюда ходил, по разным болезням и к разным специалистам.
https://moskvia.com/
Сэкономите время и нервы.

Похожие вопросы