Баня, массаж, фитнес

Хочу порадовать парня массажем, что для этого надо? Как лучше сделать его самой? Подскажите!

просто погладь, помни он будет рад вниманию и приятным ощущениям.
если ему нужен настоящий массаж - отправь к специалисту.
если же хочешь овладеть профессиональным массажем, то надо на курсы.
Т - С
Т - С
19 778
Лучший ответ
Если честно, надо к этому иметь способности. А так - жирный крем или масло намазываешь на него, а дальше основной принцип - кисти рук почти всегда расслаблены, работают плечи и локти. Налегаешь на руки всем весом, кисти скользят по телу. Ладонью выполняется только 1 прием - выжимание. Очень хорошо в области плечей - захватываешь мышцу лдадонями и в противофазе как будто месишь тесто.
Еще 1 принцип - не отрывать руки от тела пациента. Сделала силовое движение - в обратную сторону просто гладишь расслабленными руками. дерзай!
+ ко всем выше написавших - нельзя массажировать лимфатические узлы и если есть родинки, сыпь, дефекты кожи - их надо обходить!!
купите какое-нибудь аромомасло массажное и нежно-нежно его втирайте круговыми движениями, затем можете делать движения по-сильнее, а заканчивать массаж нужно опять нежно.
правильно говорят. а закончить массаж надо хорошим минетом. сто пудов порадуеш.
Ловкость рук и ни какого мошенничества....)))))))!!!!
Анна Лазарева
Анна Лазарева
1 410
Я вчера своему благоверному делала массаж в сауне, вроде особо не старалась, но как тебе уже до меня говорили, главное твоё внимние, а если хочет супер массажа утрой ему массаж по тайски))))))) Удачи!
OK
Oleg Kiseliov
1 227
Ко всему сказанному могу добавить - побольше фантазии..))
вопервых купи мосло для масажа а потом просто зайди в энет инайди как правильно размять позвоночник и лопатки но и можно банки

Похожие вопросы