Что мне сказать терапевту, что бы он назначил мне массаж спины-При каких заболеваниях назначают массаж спины???

К показаниям для проведения классического массажа спины и спинных мышц относят:

-Наличие головных болей, болей спины и поясничного отдела позвоночника, шеи;
-Остеохондрозы;
-Ушибы, удары, растяжения в мышечных тканях, сухожилиях и связках спины и спинной области;
- Различного рода переломы позвоночника, кобчика, плеч;
-Изменения характера расстройств в периоды после переломов вывихов, рубцевание тканей и мышечные деформации;
-Различные артриты подострых и хронических стадий развития;
-Обострения невралгий и невритов;
-Радикулит и местный паралич;
-Недостаточность мышцы сердца до 3-ей степени;
-Гипертония;
-Гипотония артерий;
-Период восстановления и реабилитации после инфаркта миокарда;
-Наличие обострений гастритов;
-Нарушения в работе толстой кишки и её моторных функций;
-Бронхиты и пневмонии;
-Разновидности астм, особенно бронхиальная;
-Болезни, связанные с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки (кроме случаев, когда специалистом отмечено обострение в течении недуга);
-Синдромы болевого характера, повышенной возбудимости, хронической усталости и ослабление иммунитета;
-Сколиоз;
-Атрофия мышц.

Массаж позвоночника и спины в целом применяется во врачебной практике не только как средство исцеления от множества болезней и недугов, но и в целях профилактических. Так, при регулярных сеансах массаж можно обезопасить себя и свой организм от повышенной уязвимости суставов, отделов позвоночника, а так же улучшить общее состояние организма.

https://pozvonochnik.guru/massazh/massazh-spiny-protivopokazaniya.html

Играй в волейбол иплавай

открываешь сайт бесплатных объявлений, ищешь массажные услуги частных клиник или массажистов платишь деньги и хоть замассажируйся

При целлюлите.

В СПб например есть группы, где изучают и совершенствуются в искусстве массажа. Одна чисто по тайскому, а другая интуитивный с уклоном в тайский. Стоимость групповых занятий 400 руб. всего. Там на пары разбиваются, и делают друг другу, под руководством тренера. Ходят туда и профессионалы и опытные любители, так что многие делают очень хорошо. Думаю такие и в других городах есть. Ещё есть школы Буто, в случае с деперсонализацией тоже думаю полезно будет. Так же центр Говорова, театр Рассказа при нём (тоже в СПб) - там вроде как из бюджета финансирование, раньше всё бесплатно было.
А в поликлиниках по назначению массажистки обычно бабушки, которые уже ничего не могут и не хотят. Они практически бесполезны)

В поликлинике могут только форез назначить. Опыт. Ходила с болью из-за шейного остеохондроза. И назначили -форез 10 дней и ЛФК. И не ходила, т. к. неэффективно

Тоже никак не могла записаться на массаж. А очень нужен был. Начала ходить в выстовочный зал серагем в Москве. На бесплатные сеансы массажа. Очень помогли. Вот все мечтаю приобрести эту кровать

Посмотрите список заболеваний при которых назначают массаж. Вы можете обратиться самостоятельно, без назначения врача в частные учреждения. Тайский массаж https://capeladonati.ru