Баня, массаж, фитнес
Сколько раз нужно ходить на массаж спины....или антицелюлитный....чем полезен массаж...
знаю что антицелюлитный достаточна в начале 5 процедур, а потом раз в две недели
надо делать столько.... сколько надо. все зависит от диагноза.
в тяжелых случаях решает врач, в несложных и профилактических это может решить массажист вместе с вами.
у меня были дети пациенты которых я "вел" с 2-х недельного возраста до 5 лет. массаж они получали каждый месяц от 10 до 20 сеансов в первый год и 3 - 5 сеансов каждые 2 - 3 месяца в пятый год.
были взрослые которые проходили по 200 - 300 сеансов подряд. иногда с разработкой, пассивной гимнастикой.
а бывает, что кому-то хватает просто 5 сеансов.
кол-во сеансов антицеллюлитного массажа тоже зависит от разных нюансов и даже от плотности кожи. решайте с массажистом наблюдая эффект.
в тяжелых случаях решает врач, в несложных и профилактических это может решить массажист вместе с вами.
у меня были дети пациенты которых я "вел" с 2-х недельного возраста до 5 лет. массаж они получали каждый месяц от 10 до 20 сеансов в первый год и 3 - 5 сеансов каждые 2 - 3 месяца в пятый год.
были взрослые которые проходили по 200 - 300 сеансов подряд. иногда с разработкой, пассивной гимнастикой.
а бывает, что кому-то хватает просто 5 сеансов.
кол-во сеансов антицеллюлитного массажа тоже зависит от разных нюансов и даже от плотности кожи. решайте с массажистом наблюдая эффект.
Курс массажа - не менее 10 процедур. Я все вемя делаю.
мин. 10, антицел. - мин. 20
все миниуи 10 раз, со спиной затрудняюсь, а целлюлитные каждые 3 месяца по 10 раз
Курс массажа спины 10-12 сеансов. Антицеллюлитный до 15. Эффективен только не больше 1 стадии ожирения
курс массажа для взрослого человека 10 раз.
Смотря что у вас. Но все равно нужно проконсультироваться у массажиста или у врача, даже если это простой массаж для профилактики. Массаж очень полезен для организма, он разгоняет кровь по всему телу и тем самым в клетки поступает кислород. Это хорошо сказывается на здоровье. После массажа вы будете себя чувствовать очень бодро и легко. Но если у вас в организме присутствует инфекция в остром периоде, то массаж противопоказан - т. к. кровь разнесет эту инфекцию по всему организму.
Похожие вопросы
- Что мне сказать терапевту, что бы он назначил мне массаж спины-При каких заболеваниях назначают массаж спины???
- Как часто нужно делать лечебный массаж спины? Больше 3 раз в неделю не получается - это мало? Не эффективно?
- Хожу на массаж спины 5 день, боль ужасная, это нормально?
- Я 2 месяца хожу в тренажерный зал. Результатов нет. Сколько месяцев нужно ходить, чтобы был виден эффект?
- Сколько км нужно ходить в день чтобы худеть?
- три года болит спина. врачи твердят, остеохандроз. но никак помочь не могут. я хожу на массаж 1-2 раза в неделю
- А Вы ходили на ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ СПИНЫ массаж к массажисту-мужчине? и как? лучше, чем женщина, делает массаж? вопрос дамам
- Синяки и боль после лечебного массажа спины
- Сколько раз нужно делать массаж спины для профилактики остеохондроза? 1 раз в неделю достаточно?
- кто ходил на массаж гуаша? Кто ходил на массаж гуаша сколько реально вы сбросили вес и за сколько сеансов?