Баня, массаж, фитнес

Сколько раз нужно ходить на массаж спины....или антицелюлитный....чем полезен массаж...

Isa Bashirov
Isa Bashirov
504
знаю что антицелюлитный достаточна в начале 5 процедур, а потом раз в две недели
Безруков Александр
Безруков Александр
4 389
Лучший ответ
надо делать столько.... сколько надо. все зависит от диагноза.
в тяжелых случаях решает врач, в несложных и профилактических это может решить массажист вместе с вами.
у меня были дети пациенты которых я "вел" с 2-х недельного возраста до 5 лет. массаж они получали каждый месяц от 10 до 20 сеансов в первый год и 3 - 5 сеансов каждые 2 - 3 месяца в пятый год.
были взрослые которые проходили по 200 - 300 сеансов подряд. иногда с разработкой, пассивной гимнастикой.
а бывает, что кому-то хватает просто 5 сеансов.

кол-во сеансов антицеллюлитного массажа тоже зависит от разных нюансов и даже от плотности кожи. решайте с массажистом наблюдая эффект.
Aннa ***
Aннa ***
19 778
Курс массажа - не менее 10 процедур. Я все вемя делаю.
мин. 10, антицел. - мин. 20
все миниуи 10 раз, со спиной затрудняюсь, а целлюлитные каждые 3 месяца по 10 раз
Курс массажа спины 10-12 сеансов. Антицеллюлитный до 15. Эффективен только не больше 1 стадии ожирения
курс массажа для взрослого человека 10 раз.
Смотря что у вас. Но все равно нужно проконсультироваться у массажиста или у врача, даже если это простой массаж для профилактики. Массаж очень полезен для организма, он разгоняет кровь по всему телу и тем самым в клетки поступает кислород. Это хорошо сказывается на здоровье. После массажа вы будете себя чувствовать очень бодро и легко. Но если у вас в организме присутствует инфекция в остром периоде, то массаж противопоказан - т. к. кровь разнесет эту инфекцию по всему организму.

Похожие вопросы