Баня, массаж, фитнес

как убрать целлюлит на ногах? начальная стадия?

постоянная работа над собой, быть конструктором своего тела, при положительных результатах держать его в тонусе и не давать расслабиться. применимо все в комплексе.
--- физ. нагрузки (желательно бег, проблемные места обернуть пленкой)
--- массаж (в том числе баночный, чередовать)
--- обертывания (можно в домашних условиях)
--- баня (на распаренное тело хорошо постучать проблемные места бамбуковым веником, так же его можно применять в домашних условиях)
выбор за вами. удачи!
Николай Шабанов
Николай Шабанов
67 350
Лучший ответ
гидромассаж
медовый массаж
Любовь Аверина
Любовь Аверина
43 935
Правильное питание, упражнения, массаж. Все в комплексе.
Аэробика, сауна, массаж.
Sergio Rodrigues
Sergio Rodrigues
4 104
Массаж лучше всего... гелями, мочалкой, руками, банками
может тренажерка?
Надо хорошенько попотеть, Бегом попробуй заняться..
только массажем, а если хотите большего результата+обвёртывания или маски
Юра Добрынин
Юра Добрынин
1 212
найди продукт KG off постепенно избавишся и добавь нагрузку типа велотренажора, да сбудуться ваши желания
Мне помогли мед и веник в бане, чудесное средство, сам не ожидала.
PC
Pina Colada
348
целлюлит это показатель что женщина к деторождения способна про это природа позаботилась тысячи лет назад и смешно убрать за 2-3 месяца! не надо верить кремам! целлюлит был есть и будет всегда, просто сегодняшние дяденьки решили что это не красиво, а дяденьки не совсем нормальной ориентации!
попробуйте медовые обертывания.. .
мед подогреть.... нанести на проблемные участки, а затем обернуть пищевой пленкой. Можно сверху так же обернуть тканью. Утеплить, так сказать.. Вобщем все это дело оставить на полчаса-час. смыть прохладной водой.
А вообще лучшее средство это - тот самый же мед, но его нужно прихлопывая ладошками, оттягивая кожу, вбивать. Больно... могут быть даже синяки... но тем не менее - это самое эффективное средство!!!! заодно к лету руки подкачаете ;)
спорт, мссаж, холодная вода (обливаться)

я толстая, а целлюлита у меня нет. каждый день растираю ноги ОЧЕНЬ жесткой щеткой и бегаю через день.