как часто вы ходите в баню?ни вредно для здоровья слишком частое посещение бани?

не хожу, мне плохо там становится, но есть везунчики, которые говорят, что баня творит чудеса, очищение телесные и духовные, ходят легенды об обострении обоняния, зрения, слуха, силе нечеловеческой и т. д. , а посещают 2 -3 раза в месяц

Лучше ходить 1 раз в неделю. Либо 1 раз в три дня, т. к. эффект бани продолжительный и составляет примерно 3 дня. Делать нужно за одно посещение несколько заходов по 15 минут, чтобы не нагружать сердце. Много не поддавать. По чуть-чуть. Перед посещением бани не наедаться и не пить спиртного. Некоторые после бани пьют пиво – это не правильно. Лучше пить травяные чаи. И не сразу после выхода, а минут через 15–20. Обязательно после бани нужен отдых.
Посещение бани имеет оздоровительный характер, для этого в нее надо ходить не реже 1 раза в неделю и регулярно. Перед парной организм необходимо разогреть, например под душем. Первый заход не должен превышать 7 минут, достаточно добиться выделения пота. В следующий раз заходить надо не раньше, чем через 15 минут! Самое лучшее время для банных процедур – утро. Не рекомендуется плотно кушать, выпейте лучше чай, съешьте фрукты. Также очень важно правильно дышать – через нос.

никогда. только ванная и душ

Раз в неделю, то что надо

Живу постоянно на даче. В баню хожу каждый вечер, и так уже больше 10 лет. Ежедневно парюсь, но при еемпературе 60-70, а вот в субботу - по полной программе, там 80-90 и по времени часа 4-5, а не 30-40 минут, как в остальные дни. Чувствую себя хорошо, стабильный вес, прекрасная работа вегетативной нервной системы.

Если баня своя, то 2-раза не помешает. В общей бане не советую. Сама не хожу в общие бани с 21 года.

В баню я не хожу. В женскую не пускают, а в мужскую неинтересно.

Спасибо, спасибо тому кто строил баню... .
Посещать баню следует не чаще чем 1 раз в неделю. Этого достаточно для организма. Эффект на лицо!

А Вы случайно не чукча? Если чукча, то вредно.

Баня наоборот полезная, ну если сильно не париться... в деревнях живут всегда паряться даже больше живут чем в городе