какой будет результат если ходить в баню раз в неделю? и в чем вообще польза бани? как часто можно посещать?

Для кожи РАССЛАБОН и ПОЛЬЗА. . Все поры очищаются, нервы успокаиваются, выходишь чистенькой и гладенькой) Ещё медком в баньке намажешь тело, дашь впитаться ему. . ЭФФЕКТ-СУПЕР!! ! ВСегда бы кожа была такой, как псоле баньки) )
Можно посещать баньку хоть каждый день. . Но полного эффекта, какой она даёт КАЖДЫЙ день не получишь) ) Именно 1, ну 2 раза в неделю - САМОЕ ТО!! !
Да вообще в баньке можно для себя любимой много пользы получить) Макси, массаж...

Римляне ходили в баню каждый дендь имели культ тела..

самое прекрасное в баню ходить 1 раз

По крайней мере Вы будете чистой.

Для действующих спортсменов в тренировочный период подготовки к соревнованиям допускается посещать баню 2 раза в неделю. Для остальных (здоровых) не чаще 1-го. Обычно по 2 часа (с отдыхом и помывкой) .
P.s. это я про русскую-финскую. В турецкой, римской, японской можно проводить целый день, пока не замерзнешь :).

Мы с девочками сами недавно в баньку стали ходить. Раз в неделю на 3-4 часа. Удовольствие получаем нереальное. Накупили эфирные масла, массажные щетки, молотый кофе (используем как скраб) . И пьем в баньке исключительно травяной чай.
Так что удачи! Вперед за здоровьем!

Просто от бани во-первых ты получаешь хорошее настроение, во-вторых ты очистишь свою кожу от шлаков и потовыделения. Мой совет: ходи в баню 2 раза в неделю и будешь чувствовать себя на все 100%!

это верно подмечено...

чем чаще тем лучше.
потеть очень полезно, из кожи
вымываются соли и шлаки.
почкам будет меньше работы.
сохранишься дольше молодой
здоровой и красивой.

там и ноги в порядок приводят многие...