Насколько можно похудеть, если каждую неделю ходить в баню?

Сердце посадишь. лучше силовые упражнения в быстром темпе. но осторожно. опять же сердце. всё надо в меру.

не очень-то
моя подруга не пропускает ниодной субботы и прихватывает ещё будние дни в бассейне, но ползёт во все стороны.. .



вот моя любительница бани, судите сами.. . и оденется.. . и макияж...

без привычки можно и навредить. в среднем спотсмен сбрасывает за раз до 4 кг, но после еды почти всё нагоняет. так что баня должна сочетаться с ограничениями в питании

Организм теряет воду, а не жировую массу. Так что это "похудение" обманчиво.

двенадцать лет в деревне жила, мылась-парилась в бане, работала физически - ни один фитнес такого не даст, как была 65, так и осталась. вообще-то баня дело несколько опасное для сердечка, в бане потеешь, т е идет большая потеря жидкости и соли, достаточно попить чайку и вода и вес вернется, а потеря соли вообще ни к чему хорошему не ведет. в общем у каждого своё мнение, для меня баня-кайф, отдых, но может быть Вы под словом "баня" подразумеваете что-то другое. муж вот говорит 3 кг за раз можно сбросить, но я думаю-сдохнешь.

Я хожу каждую неделю в баню, парюсь 7 раз, не похудела.

Баня - это отличное дополнение к похудению, но только баней не похуеешь. Баня выведет излишки воды, заодно ты там потратишь большой количество энергии - организм тратит на поддержание оптимальной температуры тела. Еще баня, как хорошая пробежка усилит обмен веществ на оставшийся день. Еще кожа будет шелковой. Вот только надо пить воду, она нужна для почек, гораздо важнее после бани пару-тройку часов не кушать, а то все потраченное вернется с лихвой. А если баня вечером, то вообще не ешь пару часов до и после тоже не ужинай. Вообще баня на полный желудок противопоказана. Попей травяного чаю. после. Похудеешь точно.

Всё зависит от питания, если жрать, как лошадь, то никакие бани не помогут - хоть живи в ней!!!

Смотря с кем ходить, да одного раза в неделю мало будет.

С помощью бани похудеешь только за счет воды, (которую потом легко набереш) если много потеть то выводятся минералы которые важны для сердца, можеш навредить здоровью
Лучший способ сжечь жир - физические упражнения и диета

После походов в баню из организма испаряется вода поэтому и снижается вес. Его очень легко набрать, так как организм заново восполняет потерю жидкости. Ведь без воды человек прожить не может. Один литр и вес возвращается.