Баня, массаж, фитнес

Сколько раз в неделю нужно ходить в баню, чтобы при снижении веса не обвисла кожа.

баня это уже как дополнение, ходите сколько душе угодно, лишь бы здоровье позволяло, а чтобы кожа не обвисла, дайте своему организму физ. нагрузку. подберите себе комплекс упражнений или походите, если есть возможность, на фитнес, аэробику, степаэробику, колланетик и т. д. можно принять сеансы массажа или попользуйтесь массажной баночкой (продается в аптеках) в проблемных местах. выбирайте сами. вот тогда будет результат налицо.
Александра Игоревна
Александра Игоревна
16 608
Лучший ответ
Заняться физкультурой и прекратить обжираться.. и баню можно раз в неделю для души и удовольствия посетить... и кожа будет на месте..
Sergey Urman
Sergey Urman
11 045
Daragaea ne dumae 4o banea pomojit poxudet eta 4ush ea tibe gavareu kak spitalist...
eta toka voda sxodit i potom srazu ti ee nabiresh ((Dela vremini))

O4istit maslam ribim kiwe4nik ...izbavilis ot wlak ...
po utram adnu lowku eablo4nogo uksusa s pol4awkoe vadi na putoe jiludak
potom ostanavlivaem vseu ne jilamueu piw4u kak fast food i jirnaea i jarinaea piw4a...
kuwaem na 1 kg tela po 1 g bilka ...eta ribka ...na paru....eaetsa toka bilok ...tvorag bez jira ..malako ..kifir pired snom...
na 1 kg po 5 g uglivodav ...vseakiei kawi
posli 6 ne kuwat
begat po 1 4asu kajdi den ...
i vsport zal xodit...esli est vazmojnast....
vadu ne pit posli edi -ne kurit -..
uda4i vam
Алла Минеева
Алла Минеева
8 929
Раз и навсегда. Кожа- высохнет.
Миха Абрамов
Миха Абрамов
4 967
Только лишь хождение в баню не спасут от обвисания кожи, просто неоходима физ. нагрузка на все виды мышц. Лучше всего походить на аэробику, там весело, музычка, такие же как вы с такими же проблемами. И канечно раз в неделю баня.
VG
Viktoria German
409
от бани не худееш а только теряеш влогу а это на весе не отрожается
Не выходить из бани совсем!