кто как избавился от целюлита и есть вообще такие.поделитесь с наами. поделитесь с наами

По своему опыту самое результативное и без последствий на кожу это плавание или аква аэробика. Обертование дает результат но он какой то временный. А вот сопротивление воды в бассейне не с чем не сравниться. Если есть возможность то вперед в бассейн

Обертывания. Как делать обертывание дома?
Смеси наносят на проблемные зоны и оборачивают пленкой. Сверху пленки одевают ТЁПЛУЮ и обтягивающую одежду (легенцы, велосипедки, плотные колготки, обтягивающий свитер и т. п.) , и, по желанию - активно подвигайтесь, например, пробежка, тренажеры, поделайте упражнения, потанцуйте, займитесь домашними делами. Делается обычно 15сеансов. Можно каждый день, можно через день.
Лень, тогда просто лягте под теплое одеяло и лежите в течение 1 часа. После смыть под душем и нанести крем для тела. Количество обертываний и их результат зависят от возраста и исходного объема.
ОБЕРТЫВАНИЕ реально помогает, чередовала мед с голубой глиной, для эффекта принимала солевые ванны.
Разведите глину в воде, приготовленной заранее (я беру минералку) . Вода должна быть теплой. Развести глину можно также отваром ромашки, зверобоя, крапивы. Смесь должна быть как густая сметана, чтобы масса не стекала с кожи. Нанести на 60мин. Замечательно добавить эф. масло розмарина, можжевельника, цитруса 5 кап на пакетик.
Тот же эффект дает морская соль (у кого аллергия на мед)
При обертывании на 1 литр воды составляет 3 ст. ложки, температура воды – около 50С, продолжительность процедуры составляет 25–30 минут. Простынь, полотенце нужно смочить в полученном растворе, отжать и обернуться (или проблемные места) . Сверху накрыть полиэтиленовой плёнкой и укутать шерстяным платком или одеялом. Через 25–30 минут снять повязку и принять душ (без мыла) , затем отдохнуть в тепле.
Для обтирания 100–150 г соли растворяют в 5 литрах воды и, смочив мягкую мочалку в этом растворе, растирают тело в течение 10–15 минут. Затем ополаскиваются тёплой водой. Интересно, что эта процедура не имеет противопоказаний, а эффект от неё не уступает эффекту от солевых ванн!
с медом вообще все просто, подогреть на водяной бане, я подогреваю в СВЧ, добавляю эф. масла, наносится на тело, оборачивается пленкой.

Легче его не допустить. Как говорит обо мне мой муж - целлюлита у тебя нет, но ты обожаешь с ним бороться. Так и есть. Я очень много процедур делаю и получаю от этого удовольствие. Уже больше 10 лет принимаю контрастный душ по утрам, перед этим делаю массаж щеткой с натуральной щетиной. Курсами - вакуумный массаж чудо-банками с натуральными базовыми и эфирными маслами, 2-3 раза в неделю скраб из натурального кофе. И обязательно правильное питание. И физическая нагрузка - зарядка, пешие прогулки, плавание, скакалка. Это мой образ жизни постоянно.

можно, но в год это будет стоить около 25тыс евро, причем делать процедуры постоянно надо, всю жизнь

Единственным способом избавиться от целюлита является LPG (на русский не переводится) с соблюдением диеты и физическими упражнениями. Посмотреть, что такое LPG можно на сайте эл пи джи_клуба. Процедура дорогая, не из приятных, но действие её очень заметное. Курс - 10 процедур, потом раз в месяц - поддержание. Ориентировочная цена 1 процедуры - 2500 рублей.

фитнес, кардио тренажеры, не есть соленое, жирное, майонез. . масло заменить на оливковое или льняное, не есть рыбью и куринную кожу они не усваиваются организмом, лучше всего есть куринную отварную грудку. готовить на пару